很多痛风患者因为夜间发病，疼痛难忍，严重影响了睡眠。因此提醒广大患者一定要积极治疗痛风病，在生活中做好痛风的护理工作。那么痛风病人该怎么进行护理呢?下面就让风湿健康顾问告诉您。

良好的心态是战胜病魔的第一步，它使患者在与病魔的抗争中意志更加坚强，信念更加坚定。痛风患者应树立正确的世界观、人生观和价值观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风!

疼痛剧烈时，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤;另外还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时极易诱发痛风。

风湿健康顾问告诉大家，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、喝啤酒等。

痛风患者应选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取量，这有利于降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性。既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，建议每日蔬菜的摄入量应达到克。

做好痛风病的护理只要三步：心态+病情护理+饮食。







































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