电解质主要包括钾、钠、氧、钙、磷、镁。

一、钾(K)：正常值（血清/浆）3.5～5.5mmol/L。

血钾是心电活动的重要离子介质，增高或降低都是及其危险的。血钾增高可能会引起心脏停跳；血钾降低可引起神经、肌肉、消化系统功能减退，严重时可发生膈肌无力、呼吸困难，各种心律失常，甚至心跳骤停。所以，当血钾异常时一定要及时就诊！

二、钠(Na)：正常值（血清/浆）～mmol/L。

血钠降低：临床上较为多见。原因无非是“排的多了”（如呕吐、大量出汗、肾病或利尿剂使用导致钠经尿排出过多）和“进的少了”（如胃口不好吃的少、胃肠道手术吸收不良）。

低钠血症主要症状为胃肠道症状，表现为软弱乏力、恶心呕吐、头痛思睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状。血钠增高一般少见。

三、氯(Cl)：正常值（血清/浆）90～mmol/L。

常和血钠同时升高或降低，原因同上，症状也同上。

钠和氯其实就是我们吃的盐。如果低钠低氯，需饮食偏咸一些，如果高钠高氯，需饮食偏淡些。

四、钙(Ca)：正常值（血清/浆）2.0～2.5mmol/L。

血钙增高常见原因：甲脏旁腺功能亢进、骨肿瘤、多发性骨髓瘤、结节病等。

当血钙高于或等于3.75mmol/L时称为高钙危象，可引起致命性心律失常，需紧急救治。

血钙降低常见原因：甲状旁腺功能减退、甲状腺手术后，佝偻病和软骨病，慢性肾炎尿毒症、肾移植或进行血透析患者。

低血钙的主要症状是神经、肌肉兴奋性增高，可出现惊跳、手足抽动或震颤、惊厥、呼吸心跳加快等。

五、磷(P)：正常值（血清/浆）0.96～1.6mmol/L。

血磷与钙的变化一般是相反的，原因也相反。可以参考上一条。

六、镁(Mg)：正常值（血清/浆）0.70～1.20mmol/L。

缺镁的表现：精神紧张、记忆力减退、癫痫样发作、心律失常。

血清镁异常升高（＞5-6mmol/时）可引起：呼吸肌无力和中枢抑制、呼吸停止、心跳停止。

综上所述，维持血电解质平衡非常重要，如果异常需紧急就医处理。

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