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▲『3-5月长高季』每周六上午，生长贴助孩长高高

咯吱咯吱咯吱……很多人都曾遭受过夜间磨牙的困扰。而不少人在饱受煎熬的同时，立马认为是肚子里有虫子了。虽然胃肠道寄生虫确实会引起磨牙，但年伊斯法罕大学某研究团队的一项研究显示：磨牙与肠道寄生虫感染之间并无因果关系。为什么会夜间磨牙？中医认为，寐中嚼牙为心神不固而妄动所致，其致病机理颇为复杂，临床中的治法也有很多，非专业人员很难辨证准确。不过，如果您在磨牙之余还伴有这两个症状，那就好办啦！口苦+口臭+磨牙？有救啦！口苦、口臭、磨牙在临床上特别多见，不仅让人觉得尴尬，还可能提示健康问题。一般来说，口苦多与“胆”有关，因为胆“其味在苦”，出现口苦的根本原因是胆气上逆。那么，胆怎么能影响到口腔呢？其实，胆并不会直接导致口苦，而是通过胃这个“帮凶”实现的。正常情况下，在人体的正常生理过程中，胆把胆汁释放到十二指肠来参与代谢、参与消化吸收。但是，当胆功能出现异常的时候，会导致十二指肠内容物反流到胃，引起胃的反流症，也就形成了中医理论中的“胆胃不和”。此时，人体胃中的气体及食物就有可能反流到口腔中，就会感到口苦、恶心、泛酸等不适。除此之外，口臭和磨牙这两个问题也多与胃火过盛有关。所以，只要口气比较重、嘴巴里面有因食物没有消化而酸腐的味道，再加上晚上睡觉磨牙，那您多半就是有胃火啦！揉揉按按，能降火针对这组症状病因，一个在胆、一个在胃，都是向上的逆症，因此，治疗也要选择有降逆、泄热作用的穴位。荥穴，有泻热的作用，可以泻经脉之热，并且通过经脉的热，泻相应所联系的脏腑的热。内庭穴内庭为足阳明胃经的荥穴，位于足二趾和足三趾之间的趾缝的纹端。庭者口也、内者入也，因此，口腔里边的问题，找它就对了！具体方法：把手的拇指和食指立起来，拇指尖端放在内庭穴上，食指放在对侧的位置，用力掐按，直到出现非常强烈的刺痛感，或者酸痛感放射的感觉，才能起到作用。食指所指的这个位置也叫做里内庭，是一个经外奇穴，跟内庭有相通的作用，这个操作实际上刺激到了两个穴位。平时，出现了口腔溃疡或牙周炎，以及齿龈糜烂，都可以用这个方法解决。侠溪穴侠溪穴是足少阳胆经的荥穴，在足部四五趾缝之间的纹端。侠溪，如同一条细小的溪流，有泄胆腑之热的作用，能祛除口苦，按揉方法同内庭穴。这两个穴位，一个对应着口臭，一个对应着口苦，两个穴位同时按摩，效果非常好。而且，每次按摩时间不用太长，一次揉满1分钟，坚持2~3分钟也是可以的。可以做几十秒钟后休息一会儿，再做几十秒钟，再休息一会儿，反复进行。一天之中可多做几次，因为，给荥穴持续的强刺激，泻热的作用才能发挥出来。注意：如果手上没太大的力气，可以找一个火柴棍，把火柴棍的尾部在地上稍微磨一下，磨得圆润一点，然后再点扎穴位。症状严重，尺泽拍痧如果症状比较重，仅用上面这两个穴位是不够的，还要再加上另外一个穴位，手太阴肺经的尺泽穴。尺泽穴是合穴，合穴专门泻内腑之热，《黄帝内经》指出“合治内腑”。它可以将人体上部的火、上部的热抑制住。而且，尺泽穴是一个抑酸效果特别好的穴位，能够抑制胃酸向上逆。尺泽拍击出痧就可以治疗反酸。操作方法：把四个手指并拢，放在肘窝之内，用力拍击，直到拍击得微微出痧。可以左右两个尺泽穴交替做，一天拍击一个让它出痧。也可以在一天内把两边的尺泽穴同时拍出痧，第二天痧退后，再重复拍击。如果今天这边出痧比较重，那么就等到第二天再做另外一侧，左右交替来刺激尺泽穴。上面这三个穴位的组合，坚持做一个星期到两个星期，口苦、口臭、磨牙的症状能减轻殆尽。

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4月6日星期二坐诊医生信息吴小明医学博士4月6日唐光华中医师全天周福华主治中医师全天冯林主治中医师下午钱章红中医师下午沈行仪主治中医师上午刘峰中医师全天

吴小明副主任中医师

浙江中医药大学副教授、医学博士、师从多位国家级老中医，博采众长，曾参与多项省部级中医科研课题，先后在国内各级杂志发表相关专业论文三十余篇；从事肝病与肿瘤的中医药治疗与研究多年，积累了较丰富的临床经验。主治:▲肺癌、食道癌、肝癌、肠癌、淋巴癌等各类恶性肿瘤；▲乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石等各型肝胆疾病；▲浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎，胆汁返流性胃炎、返流性食管炎等各型胃病；▲高血压、高血脂、高血糖和痛风尿酸高等；▲临床擅用药、汤、丸、散、膏、丹多种剂型并举，尤其对治疗脂肪肝、肥胖及女性体重超标，采用中药内服外敷相结合，疗效确切。◆坐诊时间：隔周星期二（4月6日、20日）

唐光华中医师

师从国家级名中医。擅长妇科、胃肠道功能调治。尤其对乳腺、甲状腺、克罗恩病、多囊卵巢综合症、帕金森氏病的诊治口碑甚佳。根据循证医学和阴阳平衡的中医辨证医理，对肿瘤早中期阶段的患者进行个性化扶正祛邪施治，以及术后康复调理治疗，疗效声名远播。◆坐诊时间：周二全天

冯林主治中医师

毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间：一四五六日全天；二下午

沈行仪主治中医师

从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：▲中风后遗症；▲面瘫；▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；▲月经不调、痛经等诸疾。◆坐诊时间：周二至周日上午

钱章红中医师

师从嵊州名医『金南琹』。从事医疗工作三十余年，积累了丰富的临床经验，对各种常见病、多发病的治疗，有较深的造诣，尤其对胃肠病及其它消化系统疾病、高血压、妇科的中医药治疗，疗效显著。◆门诊时间：周二、周六下午

周福华主治中医师

擅长诊治：

1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。

2、头痛：偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。

3、神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹（蛇缠）、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。

4、骨关节痛和软组织疼痛：膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎（弹响指）、肩周炎、网球肘、软组织损伤。

5、癌性疼痛。

6、缺血性疼痛：血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。

7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。

◆坐诊时间：周二、四、六全天

刘峰中医师中药师出生于医圣故里，世家传承，长期受中医药的熏陶，精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。擅长诊治：◆擅长运用中西医结合治疗：肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。◆擅长发挥中医传统疗法，运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举，辨证施治各类常见病、多发病，取得良好疗效，深受患者好评。

◆坐诊时间：长期坐诊

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