得了痛风病不只是需要及时到院诊治，更重要的是做好日常护理，重视日常生活方面的调养等。对于痛风患者而言，最要紧的莫过于关节行动不便，因此重视关节部位的护理工作也就尤其重要。

　　1、关节护理

　　医院专家介绍，关节护理是痛风患者不可忽视的一点。在患者发病时病人应卧床休息，抬高患肢关节，使患部休息，也可依病情冷敷患处，使用支架避免患部受压，一般休息至关节疼痛缓解72h后才可回复活动。生活上给予照顾，协助病人翻身，应穿宽松柔软鞋，鞋袜切勿过小过紧过硬，防止足部损伤。床铺、被褥、衣服要整洁无皱折。在治疗及护理中动作要轻，尽可能减少病人疼痛。为防止关节畸形及肌肉萎缩，关节疼痛好转后，鼓励病人适当活动，并指导病人进行适当的医疗体育活动，如打太极拳等。

　　2、饮食护理

　　痛风病人的饮食有三大原则：不饮酒；不吃内脏；少吃海产品，并且摄取充足的水份。在日常护理工作中，我们反复向病人说明饮食限制的重要性并严格控制饮食，告知病人平时不暴饮暴食，不饮酒，可食用富含碳水化合物的米饭，馒头，面食，少食盐，每日2g～5g之间，多饮水（不宜饮用纯净水），每日大于ml～ml，以促进尿酸排泄。多食蔬菜水果，少吃含嘌呤丰富的食物，如牛肉、骨髓、海产品、动物内脏、花生等高蛋白食品及发酵食物。可饮用水果汁、矿泉水、牛奶、豆浆等。通过与病人交谈，我们了解到部分病人反复发作都与上述饮食不当有关。经饮食指导后发作次数明显减少。

　　3、生活护理

　　痛风患者除接受以上的必要护理外，注意日常习惯等方面的护理也很关键。医院专家介绍，痛风患者应保持精神愉快，避免劳累，注意休息，注意保暖，保持稳定情绪，避免受凉，饮食有节制，及忌用诱发痛风急性发作的药物等。肥胖者应减轻体重。积极治疗并发的糖尿病、高血压、高脂血症等病，定期复查血尿酸。

　　医院专家提醒：痛风病发作时常给人带来难以忍受的关节疼痛，需注意的是，痛风病发病的根本原因也就是血液中尿酸浓度的升高，因此选对合适的中医辨证方式清除血液中沉积的尿酸盐，平衡血尿酸，才能真正让患者远离痛风。