真正的财富是健康的身体，简单的生活和心情上的海阔天空。——罗曼·罗兰

世界是不公的，有的人一生在朝着罗马的方向努力，而有人一出生就在罗马。世界又是公平的，它给了我们同样的时间，给了我们每个人平凡的身体，给了我们独一无二只有一次的生命。没有人的身体是无坚不摧的，一不小心都要遭遇病痛折磨。

前不久，老戏骨于洋接受电话采访，谈及现状。目前生活悠闲放松，家人陪伴在身边，朋友时常组织饭局，因吃海鲜患上痛风。谈笑中，是朋友间惬意生活的表达，却也给我们上了一课。要选择健康愉悦的生活方式。

01拍戏生涯，认真刻苦

老戏骨于洋已经73岁了，状态很是不错，依然身体硬朗，精神饱满。年轻时的于洋也是一位帅气迷人的俊朗少年。

起初，于洋选择创业，但是并没有那么顺利，创业失败，在朋友家人的鼓励支持下，他选择继续坚持演艺事业。没多久就担任主角，凭借演技红极一时。

作为前TVB的资深艺人，金牌绿叶，于洋认真对待每一个角色。认真研究剧本，反复揣摩，为了更贴近人物形象，给观众呈现最好的效果，不厌其烦地拍摄。

有网友认为绿叶角色似乎很轻而易举，对于洋来说，并不是这样，并没有因为出演配角而降低要求，反而以高标准要求自己，用绿叶的陪衬给影视作品带来了闪光点，让影视作品有更强的贯联，完整性。

他经常出演慈父，皇帝这类角色，与诸多知名演员配合对手戏，出镜率非常高。高超的演技塑造了许多经典的形象，让网友直呼过瘾。

在拍摄《四大名捕》时，因为台词较多，拍戏时间长，他出现胸闷情况，因为发现及时，保住了生命。一年下来，拍摄多部电视剧。

于洋后来因为年纪大，担心长时间的拍戏身体承受不住，与TVB解约。他直言TVB很不错，对他也很照顾，但在内地拍戏是更好的选择。

02已定居加拿大

他返回加拿大生活，我们便鲜少听闻他的消息，前段时间，于洋接受电话采访，向网友们透露了加拿大的日常生活。

于洋说身边的有钱朋友们经常组织饭局，分享各种高级美食。常常吃牛扒龙虾，结果吃太多患上痛风了。他笑言，其实天天吃，还不如自己回家煮泡面加排骨。

网友调侃，说出来不会失去这些朋友？这是高级凡尔赛，原来人类的悲欢并不相通。有人吃不起海鲜，不得不天天吃泡面，有人吃太多感到厌倦想吃泡面。

也有网友调侃于洋的幸福生活，声称有这样一群朋友真好，还有人喊话大洋彼岸的他，让他照顾好自己，问什么时候出来营业。

于洋还说，现在的生活很惬意放松，志同道合朋友间的玩耍，家人孩子的陪伴，都让他感觉生活很幸福。孙子很可爱，他希望自己身体健康，陪伴孙子成长。

说起他个人的身体状况，他说自己有三高，做过心脏手术，需要定期吃药保养。目前身体只有高血压小问题，每天他会出去遛弯。

还和大家分享了自己的运动方法，透露因为拍戏有一些底子，比较容易，告诉大家自己的小儿子是经济分析师，帮自己管理财务，自己能省心很多，不必太操劳，有更多的时间放松享受生活。

03结语

如今的于洋俨然一个退休老人，而且是我们人人向往的不愁吃穿经济自由的退休老人。我们希望身体健康的他能继续保持，有机会能出来营业为大家带来好的作品。

希望他不营业的日子里，好好生活，保持身心愉悦，照顾好自己。对于我们普通人来说，于洋的生活或许是我们不可及的，但他带给我们的启示是我们每个人都需要注意的。

钟南山院士曾经说过：“不少人40岁以前以命搏钱，40岁以后以钱买命，我们常常会接触接触这种病人。我们的健康是一所学校，人应该学会关爱自己，若想身心健康，三乐在其中，知足常乐，自得其乐，助人为乐。最好的医生就是我们自己”。

希望大家努力拼搏的同时照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪。