在古代，痛风最爱找王侯将相；在现代，痛风爱找“多金大叔”？

也许你并没有这么好的身份，但却有可能会患上这种“有身份”的疾病！夜半三更，你被脚趾剧痛惊醒过吗？

晚上，毫无先兆，安然入睡。夜半三更，脚趾剧痛惊醒。疼痛所及之处，敏感异常。似足浸于冰水之中，激寒之处又似灼烧。

也许很多人，都有过这种夜半被脚趾突然剧痛所惊醒的经历。千万别以为这是小问题！告诉你吧，这便是典型的痛风发作了！

“痛风首次发作为第一跖趾关节，其次为足背、足跟、踝关节；5年左右膝关节发作，10年左右手腕和掌指关节发作，耳郭也是容易长痛风结节的地方。如果反复发作就会逐渐影响更多关节，由于多个关节交替发病，并不固定，像风一样‘善行而数变’，故称为痛风。”◆痛风高危人群

“女性在绝经期前不会罹患痛风，青少年在开始性生活前不会罹患痛风。——西医鼻祖希波克拉底关于痛风的名言”

那么究竟什么人是痛风高危人群呢？

肥胖、饮酒的男性，有家族病史的人，压力大的人，更年期的女性。发病高峰年龄，男性在40～50岁，女性则都在60岁后。身处这种年龄段的人，请多多关照自己，保持身心健康，让痛风找不上你。

◆少喝酒少喝酒少喝酒

医学早已经证明，痛风的发病风险与酒精的摄入量是呈正相关的，喝得越多也就越危险。啤酒最容易诱发痛风发作，烈酒也会增加痛风的发病风险，但适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。所以，嗜酒如命的朋友，为了自己的健康，请斩断与酒尤其是与啤酒的“情丝”吧！◆给痛风患者的食物嘌呤榜

嘌呤食物是有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。比如说，海鲜、动物的肉的嘌呤含量都比较高，吃火锅时汤的表面那层白色的沫沫就含有很多嘌呤等，而人体尿酸过高就会引起痛风。尿酸，既是引发痛风的物质基础，也是医生千叮咛万嘱咐要长期监测的指标。

一旦得知自己患痛风，很多人第一反应就是再也不能好好吃了。果真如此吗？不需要与嘌呤死磕，健康尿酸是可以降的，美食同样是不可辜负的。

神奇的通风茶

不是所有的茶都叫通风茶，不是所有的茶都有降酸效果。有一种茶叫通风茶，原材料是纯植物，零污染，无添加剂，无副作用，它却能成为痛风的克星，降高血尿酸的高手。

食品级的茶饮，却能溶解尿酸盐结晶和痛风石，真是神奇的通风茶，我们为您点赞。

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