有一种病

古代时被称为“富贵病”

贵族大吃大喝，它才会找上门

不过现代的生活普遍比较好

普通老百姓被它折磨的也不在少数

没错，它就是痛风！

痛风通常伴有腹型肥胖

高脂血症、高血压以及心血管疾病等疾病

而且很多人对痛风的认知存在着误区

尿酸高就一定得了痛风？

很多人在体检时查出血尿酸含量偏高，也就是高尿酸血症，就觉得自己一定得了痛风。实际上并不是所有高尿酸血症的人都会患上痛风，只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才会导致痛风性关节炎的发生。一般来讲，高尿酸血症的人中约有10％会发生痛风。此外，也有个别的痛风患者血尿酸含量并不高。

降尿酸药副作用大，不痛就不吃药？

长远来看，与高尿酸血症对人体的损害相比，药物的副作用可以忽略不计，降尿酸治疗是值得的；不能片面强调药物的副作用，应权衡用药的利弊；在专科医师指导下用药是安全的，药物的副作用可以尽可能避免的。

许多病友最后出现严重并发症，都是倒在“不痛最好不吃药”这个认识误区上。痛风发作疼痛固然可怕，但是更可怕的地方在于它是“慢性杀手”。要不要吃药，看尿酸水平，而不是看症状。疼痛不发作，并不是停药的指标。如果尿酸控制正常，可以不吃药，保持健康生活方式。但如果尿酸高出控制要求，即使不痛，也必须用药！

在痛风急性发作期把尿酸迅速降至正常?

治疗痛风的时候，患者常常会急切地想要把升高的血尿酸迅速降至正常范围。其实这种想法是不对的，尿酸水平的骤然降低有时反而会加剧痛风的发作。

这是因为血尿酸突然降低会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落下来，引发急性痛风性关节炎发作。

因此，在急性发作期，要尽量减少尿酸水平的波动，以抗炎止痛为主，急性期过后视情况做降尿酸治疗，若在服用降尿酸药物过程中发作痛风，也不要停掉降尿酸药物。

只有中年男性才会患痛风?

虽然现在90％的痛风患者是男性，且高发年龄段为30岁以上。但随着我国人民的生活水平提高，饮食中嘌呤含量也越来越高，很多年轻人不注意饮食，也患上了痛风。

目前20多岁的男性痛风病患者也在逐年增加。所以，不能仅仅考虑到自己还年轻，就掉以轻心，胡吃海喝，不注重控制饮食，使自己日益靠近痛风的高发区。

而对于女性朋友来说，由于雌性激素能够促进尿酸的排泄，所以女性患上痛风的几率比男性要低很多。但是更年期之后，女性的雌性激素水平大大降低，因此，女性对于痛风的防治也不能大意。

饥饿能抗痛风?

很多人认为，既然痛风通常是由于摄入高嘌呤食物诱发的，那么通过饥饿疗法能降低血中尿酸水平而对抗痛风的发作，其实这是个误区。

在此呢，希望大家可以识别常见的痛风误区，不要以自己的意识为导向去调理身体，还是需要寻求医生来进行治疗，以减少复发。

痛风不会遗传？

其实，并不是所有痛风都是吃出来的，现代研究表明，遗传因素在痛风中起了重要的作用，有的人得痛风是基因决定的，当然也少不了环境、生活方式等其它因素的共同影响。起病年龄小、血尿酸水平高、早期既有尿酸性肾病、有阳性家族史的患者需要高度怀疑，其尿酸肾病通常在痛风性关节炎之前即可出现。

虽然痛风有家族高发的可能，但这并不等于说父辈有痛风，子代就一定会得痛风，因此不必过分担忧。痛风患者完全有生育的权利，也不影响正常的夫妻生活。

但如果家族有痛风聚集的情况，家族成员需对该病提高警惕，定期检测尿酸，养成良好的生活习惯。

抗生素能抗痛风？

有些人半夜痛醒犯病，医院治疗，自己以为是炎症，就擅自服用抗生素抗痛。医院被确诊为痛风后，就一味要求医生开一些抗生素，以为可以医治痛风。实际上，抗生素对尿酸的代谢是不起作用的。科学合理地应用控制尿酸代谢的药物，帮助体内的尿酸代谢恢复平衡才是治疗的原则。

痛风不能吃豆制品，也不能吃菠菜？

痛风可以吃豆类与豆制品，也可以吃菠菜。由于豆类中的嘌呤含量比较高，尤其是干大豆中的嘌呤含量比猪肉、牛肉还高，所以部分病友会认为吃豆类会诱发痛风。事实上，我们很少会吃干大豆，更常吃的是豆腐、豆浆等豆制品，这些食物在加工过程中，会大大降低嘌呤含量。

研究证实，富含嘌呤的蔬菜(莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等)、豆类及豆制品与高尿酸血症及痛风发作无明显相关性。而且豆制品含有丰富的蛋白质，可弥补限制吃肉造成的蛋白质摄入减少，所以鼓励痛风患者多食用新鲜蔬菜，适量食用豆类与豆制品。

不吃肉不吃海鲜，尿酸就不会高了？

即使严格忌口，吃纯素，尿酸依然有可能还是会高，痛风还是依然会发作。这与人体的嘌呤代谢特点有密切关系。尿酸是人体嘌呤代谢分解的终产物。所以进食高嘌呤食物，或者体内核酸大量分解时，均可导致尿酸升高。但是人体80%的嘌呤来源于细胞的自身合成，而食物来源的嘌呤只占20%。因此，饮食控制固然重要，但很难将尿酸控制达标，药物治疗更重要。

多运动可以帮助代谢尿酸？

痛风常见的症状就是关节部位红肿疼痛，甚至会影响到患者的日常生活。很多人认为尿酸高，通过运动可以帮助代谢出体外，其实这是一个误区。患者可以简单活动一下关节，但是不可勉强自己运动。尤其在痛风的急性发作期，需要卧床休息，尽量不要动，如果勉强运动反而会成为影响痛风治疗的因素。

盲目用手术切除痛风石

痛风石是尿酸结晶长期沉积形成的，已经对周围的骨关节造成了侵蚀，一旦手术取出石头，会损伤周围的骨关节，导致痛风患者无法正常行走而致残。而且手术取石只能对点取出痛风石，不能消除体内残余的痛风石和其他关节腔内小的尿酸盐结晶，痛风石还会再次形成。

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