人吃五谷杂粮，谁能不生病？当身体不舒服的时候，你首先想到的是什么？硬扛着，还是自己买药吃，医院挂号……

我们经常见到医生在处方上为病人写下治病药方，可是如果医生自己生病了，他们会怎么做呢？

痛风1对策：常喝苏打水

解放军医院内分泌科主任祝开思，刚毕业时的体重是60公斤，曾在短短几年间增加到80公斤，后来被确诊为痛风。

“在聚餐时，常饮用苏打水，以碱化尿液。

“每天还服用小苏打片，1天3次，一次1片（0.5克），饭前饭后吃都行。因为尿酸偏酸，用偏碱性的药物中和可避免形成肾结石，促进尿酸通过肾脏排泄。”

同时还调整饮食，不喝啤酒及白酒，在非常重要的场合仅喝少量红葡萄酒，运动减肥，几年内痛风未再发作。

慢性咽喉炎2对策：土牛膝、枸杞泡水喝

引起咳嗽的疾病有很多，但咳嗽如果是和喉咙发痒连在一起的，那首先得考虑咽喉炎。

浙江中医药大学教授郑小伟有一张专门对付慢性咽喉炎的方子：

“还是20多年前的事，当时教研任务重，课讲多了，咽喉难免会不舒服，我就配了几味药（如土牛膝和枸杞子等）给自己泡茶喝。

“土牛膝清热解毒，枸杞子清热利咽，两者配合恰到好处。我平时出差，也会灌一杯带出去喝。”

口腔溃疡3对策：含一口蜂蜜

前不久，2块钱的维生素C和98块钱的维生素C“吵”得沸沸扬扬，口腔溃疡要补哪种维生素C？

医院副主任医师刘淼，在自己的

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