属你最牛

为了让痛风患者们

度过一个欢乐祥和的春节

医院

为各位痛风病友们

献上远离痛风的锦囊妙计，请笑纳！

恭喜发财痛风拜拜

壹

知己知彼，百战不殆

建议你春节前复查一次血尿酸，痛风长期稳定的关键在于血尿酸持续达标，所以定期检测血尿酸非常必要，每3个月查一次即可，血尿酸维持在μmol/L可有效减少痛风复发；如果合并痛风石，则应把血尿酸降到低于μmol/L。很多朋友看到尿酸正常了就停药，然后立马就反弹了，尿酸药物需要维持用药相当长的时间，才能让组织内的尿酸结石崩解、排出，所以千万不要擅自做主停药哦！春节放假前一个月左右复诊一次，检查血尿酸水平，由专科医师评估你的病情，同时补足药物，无疑是防止春节期间痛风急性发作的上上策。

贰

防微杜渐，自得其乐

春节期间，长途舟车劳顿、连续高嘌呤饮食（动物内脏、贝类、牡蛎、龙虾、浓肉汤）、大量饮酒（尤其是啤酒和白酒）和缺乏睡眠是痛风发作的诱因。对于高嘌呤食物，如果您平时血尿酸控制良好，节假日偶尔吃两口解馋问题不大，放开吃则可能诱发痛风。简单饮食原则是低嘌呤食物不限量、中嘌呤食物少量、高嘌呤食物尽量避免，同时也应注意避免高脂肪、高热量饮食及含糖饮料的摄入。啤酒诱发痛风风险最大；喝白酒不要过量，两小杯白酒，或者ml红酒一般不致引起痛风发作。请记住：啤酒、海鲜加火锅，痛风找你没话说。

叁

未雨绸缪，有备无患

如果很不幸，痛风发作了怎么办？

首先，热痛就要冷敷。

其次，备好应急药物。非甾体抗炎药物是最佳选择，如果肾功能不好，那就使用糖皮质激素。但这是有一种药是绝对不能使用的，那就是降尿酸药。关节疼痛的关键，不是血液里面尿酸的高低，而是尿酸盐在关节局部的波动。此时服用降尿酸药，把血尿酸降得很低，那么身体组织中的尿酸就会在继续释放到血液里，让你更疼。

请注意：在医师指导下使用相关药物，遵医嘱服用，走亲访友时亦随身携带，可能随时会用到。

管住嘴迈开腿多喝热水

医院1号楼3楼“痛风专病门诊”，开展痛风及高尿酸血症规范化诊疗，建立了痛风病的分期、分级、综合和联合治疗方案，高效精准治疗高尿酸血症及痛风性关节炎，是渝南片区唯一的痛风专病门诊。

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