酒从古代至今就十分被人们所喜爱，之所以被人们所喜欢，从文化角度来看，这是一种文化的传承。直到现如今，有许多地方还保留着用酒来祭祀的文化。从情感方面来讲，喝酒能够起到助兴的作用，所以很多人都会在隆重场合或者高兴的时候喝两杯小酒。但是喝酒不仅仅要适量，也要结合自身的健康状况。

最近就有这样一个案例，一位痛风患者在与朋友聚会时一时兴起喝了酒，但喝酒后仅过了一个小时这位患者就感觉不适，于是便睡去了。

可是第二天这位患者身体出现了严重的肿胀，根据这位患者的自述，喝酒后还会出现关节疼痛的症状。

通常患有这些病况的人都不能够喝酒，比如肠胃疾病、高血压、尿结石等，还有常见的痛风。患有痛风病症的人，那么痛风患者可以喝酒吗？在生活之中还需要注意些什么呢？

一、痛风患者可以喝酒吗？

痛风与体内尿酸盐有很大的关系，如果尿酸盐浓度过高，就很容易引发痛风。这种疾病与遗传、生活方式、体型也有一定的联系，特别是体型肥胖或者是喜欢饮酒的人群来说，就越容易出现痛风的症状。

痛风有多种不同的病因，因此大致将痛风分为继发性痛风、原发性痛风以及特发性痛风。这几种痛风类型在临床上的表现较为相似，但是引起痛风的最主要因素是因为高尿酸血症所引起的。

虽然高尿酸血症并不一定就会引起痛风，但是10%-15%的痛风患者都伴有高尿酸血症。正常的情况之下，人体的组织之中含有多种嘌呤物质，这种嘌呤物质在也可以通过日常的饮食摄入，嘌呤在人体的生物合成以及新陈代谢过程发挥着重要作用。

但是嘌呤经过人体分解之后，就会产生尿酸。如果人体之中含有较多的尿酸，可能就会出现尿酸堆积现象。

当人体之中出现过多尿酸，可能就会出现痛风症状。因为尿酸较高就是通风的早期表现，可能会出现急发性关节炎，临床表现为红肿、疼痛、变形。

相信有许多人都会有这样一个问题，痛风患者能喝酒吗？答案是坚决不能。无论是啤酒还是白酒，都不建议患有通风疾病的人群饮用。酒精能够引起痛风急性发作，症状也会比之前表现得更加明显。

酒精中含有比较多的嘌呤成分，也能够使得人体血乳酸浓度升高，还体内的尿素水平也会升高，加速痛风的患病率。所以痛风患者一般在喝酒之后，身体情况会更加严重，会加重关节炎的发生。所以，痛风患者不能够喝酒。

二、痛风患者科学饮酒危害小

如果痛风患者经常喝啤酒或者白酒，那么就很容易诱发痛风病，但是市面上的酒类有很多，嘌呤含量都是不一样的。如果实在想喝酒，时可以选择饮用嘌呤低的酒。

我国酒的种类有很多，因此在某些重要场合，也确实需要喝酒。比如逢年过节、朋友聚会或者商业应酬等，在这种情况下，可能就需要喝酒。

如果实在是想喝一点酒，对于痛风患者来说也是可以的，不过要科学选酒和饮酒。那么这个时候就可以少喝一点红酒，因为啤酒白酒等酒类含嘌呤较高，也不适合痛风患者来饮用。如果和这些就，就相当于喝“毒药”，所以还是红酒比较适合，用来撑场面也是足够的。

具体情况可以根据自己的健康状况来决定，就像有很多痛风患者喝红酒也会加重病情。这是为什么呢？其实喝红酒也要遵循适时适量的科学饮酒方式，如果在喝红酒时伴随着嘌呤高的食物，比如鸡肉、鱼肉等，那么就有很大的危害。

另外，喝红酒也不能够过多，而且喝过之后也要注意多饮水。虽然红酒之中的嘌呤较少，但是也含有不少的酒精。酒精还能够使得血管和体温升高，这也是为什么大多数人在饮酒之后都会出现面部潮红的现象。

当人体体温升高，那么就会出现人体缺水的情况，多喝水能够及时补充人体内的水分，还能够促使酒精中的成分随尿液排出到体外，对人体有较多好处。

痛风患者除了注意科学饮酒以外，在生活之中需要注意些什么？

三、痛风患者在生活中还需要注意这些方面

1、饮食

对于痛风患者来说，含有高嘌呤的食物要少吃，一般来说，肉类制品中的嘌呤较高，所以在日常生后之中要少吃肉类。基于这个观点，有许多人就会产生一种片面的想法：多吃蔬菜。

虽然素材中的嘌呤含量确实要比肉类低，但是有一些蔬菜中任然含有较高的嘌呤含量。所以沼泽中片面的观点并不正确，所以吃蔬菜是也要注意分别蔬菜的种类，像菠菜、竹笋中的嘌呤含量就很高。

俗话说：“生病三分靠治，七分靠养”，所以痛风患者应该在饮食上多多注意。可以多吃一些谷物类，比如玉米、小米、紫薯，也要多吃瓜果类，不仅嘌呤含量低，还能够及时补充人体所需的维生素和营养物质，比如柑橘、柿子、猕猴桃等。另外，还要多喝算奶制品，以及鸡蛋等蛋类物质。

2、生活状态

好的生活状态是保持一个健康体魄的关键，对于痛风患者来说十分重要。痛风患者应当保持作息规律。按时吃饭睡觉，不能过过于劳累，否则只会加重病情。规律的作息也能够让我们维持精神饱满的状态，作息不规律的人常常会有恶心、头晕、内分泌紊乱的症状。

预防痛风需从这些小方法入手：

保暖防寒。之所以会得痛风，一部分原因都是受寒所致，当天气寒冷时，我们身体中的血液流速会变慢，血管会收缩，所以尿酸更容易沉积。加上关节处也会受凉，就更容易发作痛风。所以在日常生活之中，一定要注意防寒保暖。

与此同时，要要注意不能够劳累过度，因为痛风会使得关节红肿发痛，如果这个时候不注意休息，就会使得病情加重。

多喝水。喝水对于人体十分有利，能够加速人体的新陈代谢，如果想要预防痛风病，那么大量饮水在日常生活之中是必不可少的。多喝水能够减轻肾脏的负担，因此能够加速尿液排出，对预防结石也有大的功效。因此，喝水能够有效加速尿液排出，能够有效预防痛风。

控制体重。控制体重能够使我们有一个强健的体魄，还能够有效减少其他病况，比如糖尿病、高血压等。如果想要预防痛风，那么就要做到体重的控制。如果体型过大或者过于肥胖，对于关节的压力也就越大，不仅活动困难，对于关节也是极其不利的。

少喝饮料。许多年轻人都比较喜欢喝饮料，虽然饮料的口感较好，但却不利于我们的身体健康，经常喝饮料的人，容易出现脸色蜡黄、牙齿发黑的情况，严重影响美观。

更重要的是，大多数的饮料都是含糖量较高的，不仅容易长胖，还可能会引发心脏病、糖尿病甚至是痛风。比如我们日常所喝的奶茶、果汁等，过量摄入果糖就会导致人体尿酸过多，有些饮料还会抑制肾脏排泄尿酸的功能。

所以，经常喝饮料容易导致尿酸升高，应多加注意。有许多人虽然认识到了饮料的危害，也在努力做到控糖。浴室会选择一些合起来没什么甜味的饮料，但是这种饮料的含糖量也不见得少。

有一些虽然喝起来味道很淡的饮料，比如蜜桃乌龙，虽然看起来没什么较多的糖，但它的糖分却相当于10块左右的方糖。因此，我们在日常生活之中尽量不要喝饮料，可以自制味道较淡的果汁，或者以水代替。

结语：

现在大多数中年、老年人都患有痛风病，其实患上痛风病并不可怕，只要保证良好的生活方式，谨遵医嘱，就一定能够攻克难关。虽然现在的大多数人都做不到戒酒，但是看了这篇文章后，相信大家也对此有了一定的了解。

患上痛风之后，切记不能够饮用白酒或啤酒，否则只会加重病情，而是应该有健康的饮食规律和作息规律，坚持下去，就一定能够有效缓解痛风。