痛风是目前比较严重的疾病，是一种常见且复杂的关节炎类型疾病，各个年龄段均可能患病。男性发病率高于女性、儿童。

在中老年朋友当中，出现痛风，一定要引起重视，这种疾病的发病原因比较多，会给患者造成极大的危害。

不可小觑的痛风危害

痛风急性发作时，主要表现为红肿热疼，会影响工作和生活。而且反复的发作，可能造成关节的结构破坏。

有的时候还会有痛风石的形成，沉积在不同的部位引起相应的功能障碍。痛风除了急性期的痛苦以外，长期的不处理会带来肾功能不全，出现痛风性的肾病。

什么是痛风石

痛风石的成分是尿酸盐结晶，这种结晶可以突出于关节的表面。也有可能侵蚀到骨头里面，损伤骨头。

所以，痛风石既可以向里侵蚀骨组织，也可能向外鼓出甚至造成患者皮肤的破溃。

痛风的早期表现

早期表现最主要的就是会出现关节疼痛，一般都是肢体末端的一些关节，最常见的就是足趾，大脚趾的第一节比较容易出现痛风结节。

有一些还会出现手部的关节疼痛，还有的会出现耳廓上的痛风结节，结石沉积会引起疼痛。

造成痛风的原因

饮食

吃了太多的肉类和海鲜，畅饮了过多的啤酒之后，人体的尿酸水平升高，就可能造成尿酸盐沉积。

肥胖

肥胖会体内尿酸的增加，肾脏无法彻底清除多余的尿酸。

药物

一些药物会导致体内尿酸水平升高。如，阿司匹林，利尿剂，免疫抑制剂等等。

家族史

如果家人患有痛风，那么你患病的概率也会大大增加。

中国有句老话叫“病从口入”。痛风就是一个与“病从口入”息息相关的“富贵病”。

何为富贵病呢？其实就是随着物质生活的改善，因“饮食无度”导致的疾病。痛风与食物中的“尿酸”密切相关，适当“忌口”也自然是痛风防治中的重要一环。

饮食禁忌

高嘌呤食物

嘌呤被摄入人体后经代谢生成尿酸。过量摄入高嘌呤食物无疑会造成尿酸水平的快速升高，从而诱发痛风发作。

少吃海鲜、肉类、内脏、豆类、蘑菇和酵母这些常见的高嘌呤食物，能防治痛风。

酒精

酒精能促进尿酸的合成和抑制尿酸的排泄，多方面共同作用导致尿酸水平的急剧升高，从而诱发痛风发作。其中，啤酒的升尿酸作用在各酒类中是最显著的。

含高果糖浆各类饮料

果糖为目前已知的唯一导致高尿酸的碳水化合物，过量摄入糖分容易导致胰岛素抵抗和代谢性疾病（如肥胖等），同样增加尿酸代谢异常和痛风发作的概率。

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