▲薛亚梅医师讲解高尿酸血症的相关知识

什么是高尿酸血症呢？

随着社会经济的发展，高尿酸血症患病率每年都有所增加，目前已经成为继糖尿病之后第二大代谢性疾病，那么什么是高尿酸血症呢？尿酸为嘌呤代谢的终产物，日常饮食下，如果非同日连续两次测得的空腹血，尿酸水平＞umol/L，即可诊断为高尿酸血症。

高尿酸血症的危害

●可以引起尿酸盐沉积，沉积在关节也可以导致痛风，引起关节的红、肿、热、痛，长期沉积还可以导致痛风石，造成关节畸形，甚至引起骨折；

●可累及肾脏，引起尿酸性肾病及尿酸性肾结石；

●可累及眼睛，导致痛风性眼病；

●另外，高尿酸血症还可以是引起高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等重大疾病的一个危险因素；

●此外，一些研究显示，高尿酸血症还可以对男性和女性的生殖系统有一定的影响。

显而易见，高尿酸血症的危害是非常大的，但是目前的诊疗情况却不容乐观：发病率高，就诊率却非常低，高尿酸血症的危害不被广大群众所重视。

是不是所有的高尿酸血症都需要治疗呢？

其实不是的。有一些高尿酸血症需要药物治疗，而有一些则只需要生活指导，这里所说的“生活指导”也是一种治疗方式。

●高尿酸血症，如果无痛风发作，无合并症（这里所说的合并症是指肾功能不全、高血压、高血脂、糖尿病、脑卒中、冠心病等），那么，若血尿酸＞umol/L，则需药物治疗；若血尿酸在-umol/L之间，则需要给予生活指导。

●如果高尿酸血症无痛风发作，但是有上述所说的合并症，若血尿酸＞umol/L，则需药物治疗；若血尿酸在-umol/L之间，则需要给予生活指导。

●一旦有痛风发作或痛风结节，则均需药物治疗。

生活和饮食需要注意什么呢？

针对高尿酸血症或痛风患者，在生活或饮食上，我们给予以下指导。

1

要控制总热量和嘌呤总量，减少脂肪摄入，营养比例要均衡。

2

避免食用动物内脏；避免饮用果糖浆甜化的饮料（包括苏打水）、果汁及食物；避免过度饮酒——男性乙醇摄入量不超过30毫升/每天、女性不超过18毫升/每天。

3

限制食用红肉，比如牛肉、羊肉以及高嘌呤的海鲜；限制含糖的饮料果汁；限制酒精类的摄入，尤其是啤酒，以及烈酒和红酒；

那么，对于这些患者来说，在饮食上，应该吃些什么呢？对此，我们给出以下建议：

●多饮水，每天摄入量在ml以上；

●食用一些低脂或脱脂奶制品；

●增加新鲜蔬菜的摄入；

●食用一些经过加工的豆腐、豆干等豆制品，而不是原豆。

●可以食用樱桃或者是维C。

有研究表明，以上食物有降尿酸的作用。

科室介绍

医院内分泌代谢病科技术力量雄厚，在糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症、骨质疏松、高脂血症和垂体疾病、继发性高血压等内分泌常见病方面，逐步形成了先进、科学的诊疗体系。中国工程院院士，上海交通大医院副院长宁光为科室特聘专家。今年亚太痛风联盟—高尿酸血症及痛风管理中心分中心喜落我院，标志着我院高尿酸血症及痛风诊疗更规范化、精准化及系统化，防治水平进一步提高。近几年还开展了胰岛素功能测定、甲状腺细针穿刺技术，能准确、及时地对糖尿病分型做出诊断，拥有先进的胰岛素泵、四肢血管多普勒、感觉阈值检查，对糖尿病及并发症能够进行更加精准的诊断和治疗，科室每周定期举办免费的糖尿病知识讲座，使更多的糖尿病患者得到良好的控制。