一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作，痛风结石形成，关节畸形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了，好可怕！防痛风，你我都要知道一点，今天小编就给众微友们普及一下痛风的知识。

尿酸怎么会高？

医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，

后期还会出现关节畸形？其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。1、少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒

少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。

饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。2、少吃火锅、多喝水

许多人喜欢在冬季吃火锅，不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。

3、多吃碱性食物

诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质，此时应多摄取碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。

4、痛风病人少吃鱼

痛风病人到底能不能吃鱼呢？这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高；其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少；而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。

另外食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。2、大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。便秘时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。3、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。4、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。5、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

6、每天坚持补充酵素原液

（1）尚赫新兴人类酵素为天然的碱性食品，可调节血液中尿酸浓度，促进尿酸之代谢调整酸性体质，避免痛风之发生或减轻痛风发病之症状。

（2）尚赫新兴人类酵素中含有促进尿酸代谢之酵素前驱物质，能促进尿酸的分解与代谢。

尚赫新兴人类的产品介绍

具有调节生理机能、缓解消化不良、增强肝脏代谢、解毒、降胆固醇、增强体力、利尿及保护肾的功能。

1.尚赫新兴人类内含多种生物活性酶，如蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、乳糖酶、磷酸酶、乙醇酶、葡头糖激酶、atp酶等，以及两种最重要的抗氧化酶：sod超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶。

2.尚赫新兴人类含有多种人体所必须的氨基酸、维生素、故物质。

3.每袋产品中还含有高达80亿个活性菌，有益于平衡肠道菌群，改善胃肠道功能。

4.出厂之前设计为休眠模式，酵素及有益菌的活性均不会丧失。

5.可承受ph值小于2的强酸，通过胃酸环境机会没有损失。

6.可承受80度的高温，一般品牌的酵素产品仅能在20度以下保存，容易失活。

7.提供80亿个高含量种类丰富有益菌，普通产品含量不足10亿个。

尚赫新兴人类的作用

1.补充人体必需的各种酵素并促进体内自身酵素的分泌。

2.促进食物的消化以及营养物质的吸收，进而促进人体生长发育和新陈代新。

3.改善体内各种酵素、激素分泌异常导致各种问题，如胰岛素(血糖异常)、甲状腺素（甲亢、甲减）、转氨酶（肝功能异常）、乙醇酶、乙醛酶（不胜酒力，易醉）、糖元合成酶（肝脏能量储存）、生长激素（发育异常）、能量转化ATP酶（股无力，易疲劳）、荷尔蒙（性激素代谢异常）等。

4.净化血液，调节血管的弹性，可改善高血压及动脉硬化。

5.增殖体内有益菌、减少有害菌，从而能够改善缓解身体的某些炎症，如胃肠炎、气管炎、肺炎、肾炎、关节炎、妇科炎症等。

尚赫新兴人类的功能

尚赫新兴人类（酵素）能调节生理机能、缓解消化不良、增强肝脏代谢、解毒、降胆固醇、增强体力、利尿及保护肾的功能。并可以减轻吃大餐后过饱的情况，加速酒精、蛋白质和脂肪的代谢，并能减少偶发的胃灼热、胃胀和腹部胀气。

尚赫尚赫新兴人类在身体根据其作用依次分为四类

1、蛋白酵素类(Proteolytics)：蛋白质分解酵素、木瓜酵素、菠萝酵素。分解食物中的蛋白质，将大分子的蛋白质分解成多肽，再分解成小分子的氨基酸。

2、脂解酵素类(Lipolytics)：脂肪分解酵素。将食物中的油脂分解成脂肪酸、甘油。

3、醣解酵素类(Carbohydrolytics)：α-淀粉酵素，乳糖酵素。分解醣类，将大分子的淀粉分解成双醣(如：麦芽糖、乳糖、蔗糖)，再分解成小分子的单醣(如：葡萄糖、半乳糖、果糖)，以便肠道吸收进入血液供应组织器官利用。

4、纤维素酵素（Cellulase）:促进纤维素的消化，这通常来自植物性食物如水果、蔬菜。

尚赫新兴人类营养丰富,含大量维生素、矿物质和植物抗氧化剂，已被广泛应用于中医药。尚赫酵素具有缓解消化不良、增强肝脏机能、解毒、降胆固醇及利尿的作用。

适宜人群

　　1.消化功能弱、体质长的人群

　　2.处在生长发育期的儿童、青少年

　　3.中老年人士

　　4.身体正处于发炎的人群

　　5.经常腹泻的人群

　　6.厌食、挑食的人群

　　7.三高患者

　　8.肝、肾功能异常者

　　9.体能下降、易疲劳的人士。

　　10.减肥的人士

　　11.经常饮酒、吸烟的人群

　　12.从事有害作业的人群

食用方法

2~3次/日，1~2袋/次。以温水溶解食用。体质虚弱、营养吸收差的人群饭前或随餐食用，其它人群空腹食用（正餐前、后2小时）服用抗生素类药物期间应与本品相间隔1小时以上。

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