一些食品经过代谢后,其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解,这时可诱发并加重关节炎

导读:痛风又称“高尿酸血症”,嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风

那我们在生活中如何预防痛风?

一、首先要节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物,严格戒酒,多喝碱性饮料

二、保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素

三、继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病,多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病

四、不宜使用抑制尿酸排出的药物,如双氢克尿塞、速尿等

五、要多饮水以助尿酸排出且预防肥胖

引发痛风的因素

痛风可以由饮食,天气变化如温度气压突变,外伤等多方面引发

饮酒容易引发痛风,因为酒精在肝组织代谢时,大量吹收水份,使血浓度加强,使到原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症,痛风古称“王者之疾”,因此症好发在达官贵人的身上,如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦(.:杰瑞)