尽量多摄入富含活性酶的食物,比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高

一、适宜食物:

刺激性调味品均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量此外,雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素痛风有专家称“雌性红萝卜”为“痛风病的天敌”,对治疗痛风也有一定价值的

2、多吃碱性食物

1、多吃低嘌呤的食物

二、禁忌的食物

痛风是由于饮食不当导致的,通过饮食疗法是最好的,用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法那么痛风患者应该要如何饮食呢?

碱性食物有利于尿酸的排泄,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克如:青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜

痛风患者应该要如何饮食

1、忌食辛辣刺激性调味品

2、忌食含高嘌呤的食物

由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风

3、多吃富含活性酶的食物

总之,.的专家表示,只要能够长期坚持正确的饮食习惯,就能很好的治疗痛风(.:colper)

3、患者要少喝汤