当前位置: 痛风结节专科治疗医院 >> 痛风结节诊断 >> 细说乐陵小枣三
枣富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B、C、D等许多对人体健康有益的物质,干食、鲜食均佳,在人们的日常饮食生活中应用非常广泛。据中国科学院蔬菜研究所等单位对乐陵金丝小枣样品化验分析,总糖含量64.4-69.2%,还原糖3.2-50.8%,粗纤维3.46-4.47%,粗蛋白1.58-3.65%,有机酸0.46-0.6%;人体需要的24种氨基酸中,金丝小枣含有17种;维生素C每百克果肉中含量高达毫克以上,比苹果、葡萄、柑橘等高80-倍,比梨高倍左右。因此,人们把它誉为“天然维生素C丸”。
金丝小枣的药用价值和医学保健作用
枣的全身都是宝,乐陵金丝小枣具有丰富的营养价值和医药价值。《尔雅》即有“枣为脾之果”之说;《本草纲目》记载:“枣……皆可曝晒入药,益脾胃”;《神农本草经》中把它列为中草药之上品,谓其“安中养神,助十二经,补元气,少津液,身中不足,久服轻身延年”;枣,在《黄帝内经·素问》中被列为“五果”之一;我国杰出的医学家张仲景所著《伤寒论》例经方中,就有63例用了枣。民间谚语赞曰:“天天吃小枣,青春永不老”、“五谷加大枣,胜过灵芝草”、“日食五个枣,人生不易老”。常吃小枣可以“补五脏,益气安神,养颜防衰”,尤其对肝病及妇科病有明显辅助疗效。
枣为我国味中药之一,其医用有着悠久的历史,中医学向来把它视为清润之品。其味甘性平,临床上常用它补血,治疗肝炎、过敏性紫癜、血小板减少等症脾、胃病患者服用最适宜,生吃、水煎均可,有改善病情、辅助治疗的功效。除此之外,枣还能和百药,降低一些药物的毒性和刺激性,故中医用较猛或带有刺激性的药物时,常以枣配用,以保护脾胃,减少毒副作用。近代医学研究表明,枣含有丰富的环腺苷酸样物质(CAMP),口服后末梢血浆及白细胞内的环腺苷酸含量可明显上升。环腺苷酸(CAMP)与环鸟苷酸(CGMP)比值升高,为枣的抗过敏药理机制。服用含枣之剂,如葛根汤、麦门冬汤、十枣汤、小柴胡汤等,末梢细胞中环腺苷酸比对照组高10-15倍,若除去枣则无此作用。哮喘患者白细胞中两种核苷酸比值若低于正常,服用小青龙汤(麻黄、芍药、细辛、干姜、炙甘草、桂枝、五味子、半夏各九克)加枣可使此值上升,引起支气管扩张而起平喘作用。因此,慢性支气管炎经常服用枣剂,不仅有治疗作用,而且还能提高抗病能力。此外,枣还有增强体质和保护肝脏作用,能使血清总蛋白明显增加。
枣花蜜、枣花蜂皇浆的营养与功效
枣花蜜有其独特的风味,色泽为淡淡的琥珀色,甘甜适口,有强烈的枣花香味,因含果糖、糊精和胶体物质多,不易结晶,堪称蜜中之珍品。乐陵有百万亩枣林,为枣花蜜的采酿提供了丰富的蜜源,每年5月间,当地蜂群和江苏、浙江、安徽、福建、江西等地的客蜂群上万箱,在乐陵竞相采集枣花蜜粉。
一、枣花蜜的主要营养成分
枣花蜜具有很高的营养价值,含有人体所需的碳水化合物、蛋白质、17种氨基酸、多种维生素和钙、镁、钾、钠、磷等多种微量元素及酶类。这些都是构成和参与人体生命过程不可缺少的重要物质。其主要营养成分有:
碳水化合物:枣花蜜中含有很高的碳水化合物,约占总成分的70—80%,其中以果糖和葡萄糖最多,占总糖量的80—90%,所以甜度很高。糖是构成人体的一种重要物质,并且参与许多生命过程。如糖与蛋白质结合物糖蛋白,是细胞膜的组成部分,血浆蛋白、激素、粘液中的蛋白质也为糖蛋白,神经组织中含有糖脂的合成,维持神经功能能正常活动都需要糖。此外,糖不仅可以提供能量,而且对肝脏有保护作用。而枣花蜜中的糖能很快被肠胃吸收,所以能作为病人治疗的营养食品,也是迅速补充人体糖分的最佳食料。
蛋白质和氨基酸:枣花蜜中含右蛋白质和人体必需的17种氨基酸。据北京市营养源研究所化验分析,每百毫升枣花蜜中含有天门冬氨酸5.7毫克、苏氨酸1.8毫克、丝氨酸2.4毫克、谷氨酸4.8毫克、甘氨酸1.7毫克、丙氨酸1.9毫克、缬氨酸2.1毫克、蛋氨酸0.6毫克、异亮氨酸1.8毫克、亮氨酸2.7毫克、酪氨酸0.2毫克、苯丙氨酸3.2毫克、赖氨酸1.4毫克、胱氨酸0.8毫克。蛋白质是人体细胞组织不可缺少的物质,若供应不足,会造成蛋白质营养缺乏症,导致人体发育迟缓、贫血,对疾病抵抗力降低。金丝枣花蜜中粗蛋白质含量为0.17%.经常食用,可以补充食物中蛋白质和氨基酸的不足。
维生素:维生素是人体不可缺少的物质,枣花蜜中含维生素种类很多。据北京市营养源研究所化验分析,每升枣花蜜中含有维生素B20.13毫克、维生素C2.5毫克,每克枣花蜜中含有维生素A0.IU,常食可满足人体对维生素的需要。
元素:枣花蜜中含有丰富的微量元素和矿物质,如钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫、锌、硒、钴等,据北京市营养源研究化验分析,枣花蜜中钙的含量为64.2ppm,铁1.9ppm,含磷0.%。钙、镁、磷是骨骼的组成部分;磷和硫是蛋白质的成分,铁是血红蛋白的重要原料,锌是血液和其他组织以及许多酶的功能成分和活化剂,钴是维生素B12的组成部分。因此,常食枣花蜜不仅能使体内无机盐得到平衡,而且使人体新陈代谢旺盛,精力充沛地工作和生活。
酶:枣花蜜中含有转化酶、淀粉酶、葡萄糖氧化镁、裂解酶及磷酸酶等。酶是生物体中的催化剂,能将大分子分解成小分子,在生命活动中起着非常重要的作用。经常食用枣花蜜,可从中得到各种酶帮助消化。
二、枣花蜜在医疗保健中的应用
治疗胃肠疾病:枣花蜜能滋润肠道,治疗便秘,调节肠胃道功能,对胃及十二指肠溃疡有明显疗效,常食能解除胃痛和灼热感,并使胃液酸度恢复正常。 治疗烧伤和褥疮性溃疡:枣花蜜含有能促进人体生长的活力物质,能使烧伤和烫伤部位很快长出肉芽组织,使新的表皮组织生长愈合。此外,枣花蜜中还含有酸性物质和高浓度的糖类化合物,细菌不易生长;同时高浓度的糖类化物的渗透和脱水作用,可使细菌破裂而死亡。因此,枣花蜜还可以治疗褥疮性溃疡,并使早日愈合。 治疗糖尿病:枣花蜜中含有较多的果糖,而果糖不受胰岛素作用的影响。因此,可以作为糖尿病患者的能源,故服用枣花蜜对糖尿病患者有一定疗效。 治疗呼吸系统疾病:枣花蜜有润肺作用,不仅用于支气管哮喘,而且还可以治疗肺结核;不仅使体重增加,而且咳嗽症状明显减轻,血红蛋白增加。实验表明,蜂蜜中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和微量元素以及各种维生素和生长物质,不仅提供了营养,而且互补了体内的新陈代谢物质,加强了人体的抵抗力,使支气管哮喘和肺结核患者的病情好转,健康得到恢复。 治疗心脏病和神经系统疾病:枣花蜜中的糖、维生素、氨基酸和酶等物质,可提供心肌营养并改善心肌的代谢;扩张冠状动脉,对心绞痛具有一定疗效,并且还能调节神经系统功能,有安眠、增加体重、提高记忆力和使体力得到恢复的作用。 枣花蜜对治疗皮肤病、眼疾、过敏性皮炎、湿疹、冻疮等疾病,疗效也很显著。 枣花蜜有补益肝肾、养血和血、润肠通便作用。因蜂蜜含有多糖、微量元素、维生素等多种营养物质,易于消化吸收,所以对肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头昏目眩、贫血、肠燥便秘、四肢麻痹均有较好疗效。 常用的枣花蜜类中成药制品有调经和血膏、滋润琼玉膏、蜂蜜膏、蜂乳口服液、健补隆糖浆等。
三、枣花蜂皇浆的主要营养成分
枣花蜂皇浆是3-12日龄蜂群中,工蜂咽腺体分泌出来的一种乳状物质,用于喂养1-3日龄工蜂幼虫和1-5.5日龄蜂王幼虫及产卵期蜂王,属高级营养物质,外观是乳白色奶油状,具强酸性,含氮量高,并带有微量的刺激味和苦味。其主要营养成分有以下几类:
水分:占总体2,占皇浆总重量的60qo左右,为皇浆的主要组成部分,在维持蜂皇浆呈乳白色浆状物质中,起着很重要的作用。
蛋白质:约11—15%,其中2/3为清蛋白,1/3为珠蛋白,此外,还含有精氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、B—丙氨酸等14种游离氨基酸,其中以后3种含量最为丰富。
碳水化合物:约4-12%,其中有6种糖,即果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、核糖、和龙胆二糖。
脂肪:4.0-6.0%,以类脂为多,含有各种游离脂肪酸,如10-羟基癸烯酸、棕榈酸和亚油酸等,其中特殊的W-羟基——△22癸烯酸含量最为丰富。
维生素:含有维生素Bl、B2、B12和烟酸、泛酸、维生素、肌醇、乙酰胆碱、叶酸,其中以B族维生素最为恒定。
酶:有葡萄糖氧化酶、淀粉转化酶、胆碱酶及酸性磷酸酶。
核酸及类似物:有生物嘌呤、甾醇、黄素腺嘌呤二核苷酸、黄苏丹核苷酸、腺嘌呤核苷类似物质、二核苷酸二瞵酸酰苷、三磷酸腺苷等。
微量元素:钾、钠、钙、磷、铁、锌、锰、铜及钴等。
激素:腺上腺素、去甲肾上腺素、17-羟固酮、17-羟固醇、氢化可的松、促性腺激素等外激素,9-氢代癸一2—烯双酸、腮腺素等内激素。
四、枣花蜂皇浆的医疗保健作用
枣花蜂皇浆不仅是一种高级滋补品,而且能治疗多种疾病,能增强肌体对各种致病因子的抵抗力,促进生长发育,加强器官组织再生修复能力;对调整内分泌和代谢、改善重要器官的机能、参与机体的免疫,调节加速卵巢成熟、慢性冠状机能不全等,具有良好的疗效。 抗衰老:近年来国内外对食品保健非常重视,日本科学家研究表明,蜂皇浆对防止早衰有明显疗效。研究者从工蜂食蜂蜜只能活6个月,蜂王食蜂皇浆则活5年的现象中,推测蜂皇浆中含有长寿因素;因而发现蜂皇浆能刺激间脑、脑下垂体和肾上腺素,促进组织供氧和血液循环,振兴渐衰之生命。据报道,罗马教皇庇奥12世,曾3次病危,3次皆因服用蜂皇浆而转危为安;拿破仑精力充沛,与服用蜂皇浆有关;苏联百岁老人,多数为蜂皇浆常用者。 抗癌作用:癌症是当今世界死亡率很高的疾患之一。据报道,蜂皇浆可以提高肌体免疫力,增强抵抗作用。其中10——羟基——2癸烯酸与AKR白血病细胞和3种腹水癌细胞。悬液混合后引入小鼠,可见完全抑制这些肿瘤细胞的发展,并且能使患有癌的小鼠存活率延长,而对照生存期仅为其1/3。 抗动脉硬化和高血脂症:动脉硬化和高血脂症的主要特点是胆固醇和甘油三脂含量高。据美国、日本、原苏联等国家利用蜂皇浆治疗动脉粥样硬化和高血脂症状表明,具有明显疗效,有降低胆固醇和甘油三脂的作用。如原苏联医学科学院对12名58~70岁血管硬化症患者统计表明,服用蜂皇浆片后可以降低血压,冠状和脑疾患者症状减轻;糖尿病患者好转,并且无副作用。 治疗结节病:结节病是一种原因不明,波及多器官的疾病,表现为经常咳嗽、痰少、不发烧、无气短、体重下降、淋巴肿大等症。目前,除服用肾上腺皮质激素外,尚无特效疗法。有人以每天毫升蜂皇浆与蜂蜜同服1年,可使症状得到改善,并且食欲增加,体力增强。 治疗慢性萎缩性胃炎:此病表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振、大便稀薄、体重下降等症。经常服用枣花蜂皇浆,对减轻上腹痛、改善食欲及增加体重具有明显作用。 治疗传染性肝炎:此病表现为肝肿大、血清转氨酶升高等症状。北京医学院曾用10%的皇浆蜜,成人每日20克,连续服用60天,肝脏在3周内明显缩小,血清转氨酶10天下降40单位以下或恢复正常,其他各种症状在3~14日内都有明显好转。 治疗风湿性关节炎:此病表现关节疼痛、肿胀,有人用蜂皇浆,每日口服毫升,连用3~6个月,对临床症状有不同程度的改善。 治疗贫血、体质虚弱。4岁以下小儿每次5克,5~10岁10克,10岁以上20克,每日1次,温开水送服,具有滋补身体、补五脏的作用。 营养不良、食欲减退:口服蜂皇浆,每次5毫升,1日3次,对补益身体,促进食欲,具有明显作用。
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