人体内尿酸生成过多或排泄受阻时，体内的血尿酸便会异常增高，超出正常值的范围，过多的尿酸盐就会蓄积在体内，时间长了就会引起关节炎、肾损害、尿路结石等。由于这类因素引起的疾病，发作和缓释如风一样来去匆匆，所以中文名为“痛风”。痛风是由于人体嘌呤代谢紊乱导致的疾病，主要发病诱因通常是暴饮暴食、压力过大、劳累过度等。

痛风伴随包括急性关节炎疼痛、关节肿胀和痛风石的治疗是一个长期的战斗，如果方法正确也是可以战胜的。今天我就来介绍一下如何与痛风长期作战。

大体而言，当产生“痛风要来了”的预感时，身体的一些现象也能帮助您预测痛风急性发作的降临：

预感痛风发作的关节部位，总觉得好像要肿起来，或者感觉到针扎那样隐隐约约的疼痛；

预感痛风发作的关节部位，总觉得有种异样的感觉；

全身有种莫名其妙的不舒服，还感到身体微微发热。

痛风有多痛呢？我们将痛风的疼痛分为5个级别：

Ⅰ级疼痛，轻微疼痛，对生活没有什么影响；

Ⅱ级疼痛，比较痛，走路的时候感觉不对劲；

Ⅲ级疼痛，很痛，走路时需要踮着脚或扶着桌子；

Ⅳ级疼痛，疼痛很强烈，需要躺在床上，下半身一动就痛，上半身忍痛可以活动一下；

Ⅴ级疼痛，剧烈疼痛，躺在床上，直不起腰，一动就痛。

痛风的疼痛等级基本都达到10级

痛风的发作，常常是急性和突然的，病人多在夜间突然因关节疼痛而惊醒。

疼痛可以剧烈似刀割样，稍微活动疼痛加剧，因而关节活动大受限制；

关节局部明显肿胀、充血、皮肤呈桃红色，压上去可褪色但有压痛感；

有的病人还会出现局部皮肤感觉异常，比如发麻、针刺感、灼热感和跳动感等；

局部皮肤温度升高，会有发热感。

所以大多数病人病变关节局部怕热，不能盖被子或热敷，而要用冷敷；仅有少数病人感到病变局部畏寒。

通常来说，痛风病情加重，有如下四种情况可能出现；

发作频率增加或痛风持续时间延长：大多数的患者在首次痛风发作的1到2年后，关节炎会再次发作，除了血尿酸水平和首次发作时相似之外，痛风复发的其他相关风险因素还缺乏系统研究，高尿酸血症、关节内微小尿酸结晶在大多数患者体内将持续存在。有的痛风患者因此放松警惕，不进行正规的治疗，也不改变生活习惯，而随之而来的可能是一年发作几次或一个月发作几次，最后出现长期关节疼痛。如果出现发作频繁或单次发作时间延长，证明炎症加重，可能带给关节永久性损伤，影响关节活动功能。

痛风通常疼痛的部位

痛风部位发生“转移”：痛风首次发作通常是脚的第一跖趾关节，其次为足背、足跟、踝关节，5年左右膝关节发作，10年左右手腕和掌指关节发作，耳廓也是容易长痛风石的地方。如果尿酸控制不佳，尿酸就会继续沉积在其他关节处，从而出现踝关节、膝关节、手指等关节疼痛。很多患者将其为“痛风转移”，但这并不是真正意义上的疾病转移，而是痛风病情恶化的表现。

关节部位出现痛风石：在痛风病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，又名痛风结节，这是尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石的发生、痛风石的数量与大小，也是临床判断病情轻重和治疗是否满意的直观指标。痛风石可以发生于身体各处，以手指、肘部以及耳朵等部位最为常见。痛风石的出现，意味着痛风病程已经进入了第四阶段，疾病已经越发严重了，不仅影响美观，还可导致严重的畸形，影响关节活动。如果继续放任痛风发展，痛风就要开始“攻占”人体器官。

肾脏受损的表现：尿酸主要由肾脏排泄，如果肾脏出了问题，尿酸的排泄将会受阻，进而造成体内尿酸堆积。更为严重的是，身体中很多“废物”都需要通过肾脏排泄，如果肾脏受损出现功能衰竭，就可能发生尿毒症甚至死亡。因此，痛风患者在

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