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昨天的文章就给大家讲过了，什么是尿酸、尿酸产生的原因、尿酸的指数范围，怎样做才能够降低身体的含量？当尿酸升高之后，身体的某些器官就会作出反应，但是大多数人都不知道这是疾病的信号，也并没有太过关心，很多人都是症状严重之后才知道自己尿酸高。下面小编就跟大家分享几个尿酸高了之后，身体会出现的表现１、关节肿大当尿酸出现异常的时候就会就会堆积在血液中，形成尿酸结晶，这种物质可以使关节部位红肿、疼痛。２、肾脏受损当尿酸在体内不断上升，肾脏就会受到酸性尿液的影响发展成肾间质性炎症，破坏肾脏功能，同时还会伴随着高血压，肌酸升高。３、出现痛风石尿酸长期高水平存在于体内，尿酸就会沉积在软组织当中，形成一些小结节，这是由于沉积导致的。关于高尿酸的两大疑问：疑问1：尿酸高一定会痛风吗？答案是：不一定。很多人都认为高尿酸就等于痛风，其实不是只有10%的患者才会发生痛风。要算成绩在哪里，哪里就会疼，但是当尿酸堆积在肾脏或者是尿路湿就会引发结石。除此之外，还会增加着高血压和心血管疾病的患病几率。疑问2：出汗可以排尿酸？一些资料中表示尿液中的尿酸可以通过汗液排出体外。其实利用汗液排出尿酸是不现实的。尿酸主要是通过粪便和尿液排出体外。谨记“三多四少”远离高尿酸！三多：１、多喝水。如果发现自己尿酸过高的话，每天喝水至少还有毫升。因为只有通过粪便和尿液的方式才能够将尿酸排出体外。特别是夏季的时候出汗比较多，更应该要及时补充水分。２、多吃碱性食物。生活中可以多吃一些牛奶水果，增加体内的碱性含量。秒杀长沙县尽是一些碱性食物，就可以得到中和，对肝脏有很好的作用。３、多吃苏打类食物。苏打类食物也能起到中和尿酸的作用。四少少吃动物内脏，海鲜，肉类。少涮火锅。少服用降尿酸的排泄药。少进食高热量高脂肪的食物。每天都会更新健康小知识，欢迎大家在评论区留言，写出你好的建议，如果你喜欢这篇文章，欢迎你的点赞、分享给更多的人，欢迎

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