近日，医院风湿免疫科来了一位“石头”哥大杨（化名），今年50岁的他，双手的指关节部位长着大大小小黄白色的疙瘩，最大的疙瘩接近4厘米，小的也有1.5厘米左右，并且已经出现了关节畸形，严重影响活动。

接诊的医院

风湿免疫科主任阙文忠一看

心里便有了数

问：“大哥，你痛风又发作了吧？”

原来，大杨是阙文忠的老病号了，双手长满的这些黄白色疙瘩就是痛风石。

5年前，大杨因为痛风找阙文忠求诊过，只是当时痛风石只是小颗粒，没有现在这么触目惊心。

这5年来，大杨生活中喜欢喝点小酒，啤酒加海鲜是标配，平时只是感觉隐隐作痛，每隔两三个月会狠狠发作一次，痛起来连手都动不了，但大杨并没有选择及时就医，而是在急性发作时就照着阙文忠此前开的药自行到药店购买服用，也能暂时将疼痛压下来。

让大杨没想到的是，手指上的痛风石越长越多，而且越长越大，已经严重影响了关节的活动，这才急急忙忙找到阙文忠，再次求诊。

阙文忠告诉大杨，这是平时不注意控制尿酸的后果。

大杨回想一下，确实只要有查血尿酸，每次检测结果都显示尿酸严重超标，他既没有听阙文忠的忠告注意饮食，也没有服用降尿酸药物。

痛风

痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，继而引发的关节肿痛。

痛风石大多是痛风病人、高尿酸血症病人血尿酸持续升高，并超过血液饱和度，尿酸盐以细小针状结晶沉积于软组织而形成的局部性包块。

痛风石的形成与病程的长短、血尿酸水平有很大关系，血尿酸的水平越高，痛风石就越容易发生。痛风石大小不一，从芝麻到鸡蛋大小都有，以沉积于脚趾头、手指头、膝盖、耳廓、肘关节最常见。

阙文忠提醒痛风患者，规范持续降血尿酸达标治疗极为重要。

?服用降尿酸药物让血尿酸长期达标，可减少痛风发作次数，化掉比较小的痛风结石，减少对肾脏等重要器官的破坏。

?平时尽量远离高嘌呤食物，如酒类、浓汤、饮料、动物内脏和海鲜等，避免血尿酸在体内累积，防止结晶形成和析出。

?鼓励多饮水、多排尿，无肾脏病、心力衰竭等禁忌情况下，痛风患者每天饮水总量为2-3升，尽量保证每日尿量约为2升，尿酸碱度（pH值）维持在6.2-6.9之间比较好，这样有利于尿酸排泄，减少尿酸盐结晶形成。

目前像大杨这样对痛风存在错误认识的不在少数，普遍存在只

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