文：医者，图文来自网络

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。

中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德

中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿

中国工程院院士、医院院长王辰

三位院士共同呼吁：

“血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。”

血管为什么就堵了？血栓是最“沉默”的杀手

无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”———血栓。

血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。

血栓在脑部血管产生就导致脑梗血栓在冠状动脉产生就形成心梗血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”

与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。

最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

99%的血栓没有任何征兆！静脉血栓更是“隐形杀手”

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。

1、动脉血栓：心梗、脑梗的根源

我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。

目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死！

而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著！

2、静脉血栓：“隐形杀手”，无症状

中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出：

“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。

前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率却很低。”

静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。

静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。

静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。

发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。

严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。

另外如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。

记住一个字，血栓不上身一生无栓！

中国工程院院士、医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出：“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”

世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。

1、长期久坐不动：最容易诱发血栓

过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。

坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。

伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。

树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！

2、走路：动起来，从头到脚防血栓

年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。

美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。

在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。

走路防血栓，要注意“三五七”原则：

“三”是指每天要步行米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。

“五”是指一星期要运动五次以上。

“七”是指运动后心率+年龄=。例如：50岁的人，运动后心率达到次。（身体极好者可达到次；身体不好者不要超过次，具体要根据自己的身体情况来调节）

如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。

血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆！而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。三大院士呼吁：所有人都应具备防栓意识！记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！简单又好用的方法，一定要教给身边的亲人和朋友！

安利纽崔莱的深海鲑鱼油是鱼脑和鱼眼结合提炼高纯度鱼油，奥米伽3，它和钙镁片结合可以治疗痛经，可以帮助消除骨关节炎症和类风湿关节痛，平常每天补充3-6粒，痛风来了一天六粒，调节男性前列腺素，增加精子活力。帮助子宫内膜干净剥落。长期补充鱼油，保护卵巢，更年期往后延迟三到五年！

那些患有风湿性关节炎的人，或是了解这种病患者的人，都知道这是一个多么灾难性的疾病。炎症会导致剧烈的疼痛、关节僵硬和疲劳，并且这还会随着时间的推移而恶化。患者往往愿意不惜一切代价减少病痛。有各种各样的药物用于治疗这种疾病的病症，延缓病症的恶化，这些药主要有能够镇痛消炎的非甾体类消炎药（NSAIDS）和抑制免疫系统紊乱的药。

然而，类风湿性关节炎的病痛不仅局限于药物缓解。各种类型的治疗、手术、和体育锻炼也是病人和医生可以考虑的选择。

在对付类风湿性关节痛的另一个武器是营养，病人再也无需处方或者去药店了。是什么样的食物疗法做出这样承诺的呢，答案是鱼油。在最近的研究中发现，鱼油富含ω-3脂肪酸，鱼油不仅利于减轻病症，而且可以增加药物治疗的功效。

鱼油是如何工作的呢？首先，鱼油的ω-3脂肪酸中最有益的两种是EPA和DHA，它们阻止细胞因子和前列腺素，从而利于消减炎症。更重要的是，DHA能在源头阻止炎症。白细胞是疾病的抵抗者，在它们的工作过程会导致组织发炎。DHA使巨噬细胞发生改变，从而不引起炎症。至少有一项研究发现，鱼油是如此的有效，因为它，患者能够减少或消除对非甾体类抗炎药和其他药物的依赖。

类风湿性关节炎的患者需要吃多少鱼油呢？鲑鱼、鳟鱼、鲱鱼和沙丁鱼都是富含ω-3脂肪酸的鱼。然而，仅仅通过食物是很难得到足够的补充的，因此补充剂是必要的。一天最优的数量是4克，或四个胶囊,。推荐最健康的人每天至少服用两次，以确保他们能获得所需的至少30%的EPA和DHA。鱼油会带来恶心、鱼腥味和打嗝。然而，好处还是大于以上这些缺点的。另一方面，由于鱼油会减少某些药物的药效，因此在服用之前，咨询一下医生是很有必要的。

纽崔莱深海鲑鱼油胶囊：提取自深海中的鲑鱼油，每粒提供毫克的EPA和豪克的DHA，“血管清道夫”可降血脂、祛除血管中脂类垃圾。降低血液粘稠度、预防动脉硬化，脑血栓，增加心脑血管弹性，预防老年性痴呆症。有益眼部健康，有效调节血脂.

1.补脑健脑，提高记忆力：

促进脑细胞发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等；

2.缓解眼疲劳，保护视力：

在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳；

3.调节血脂：

降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防治脂肪垃圾在血管壁内堆积；

4.保心护脑：

有效控制人体血脂尝试，预防心脑血管疾病；

5.清理血栓：

降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞；

6.调节血压：

缓解血管紧张，防止血管痉挛，调节血压；

7.预防动脉硬化：

增强血管的弹性和韧性，抑制动脉硬化的形成和发展；

8.增强免疫力：

在英国、美国、鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病；

9.舒解压力，消除偏头痛：

抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌，通过减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环，减少偏头痛的发作次数，减低其严重程度与持续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品；

10.解除关节酸痛不适：

消炎、减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉，减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还可以减轻疲劳。

纽崔莱的深海鲑鱼油是鱼脑和鱼眼结合提炼高纯度鱼油，奥米伽3，它和钙镁片结合可以治疗痛经，可以帮助消除骨关节炎症和类风湿关节痛，平常每天补充3-6粒，痛风来了一天六粒，调节男性前列腺素，增加精子活力。帮助子宫内膜干净剥落。长期补充鱼油，保护卵巢，更年期往后延迟三到五年！

产品特点

提取自深海中的鲑鱼，每粒提供毫克的EPA和毫克的DHA，均属于OMEGA-3（奥米加3）脂肪酸，能有效调节血脂，促进健康。

每粒另含20毫克的维生素E，可防止鱼油氧化。

不含香精、合成色素和防腐剂。

作用：减少血小板积聚，预防动脉粥硬化；降低引起炎症的前列腺素浓度，从而舒缓关节炎症。

产品功效

生成前列腺素；

治疗牛皮癣、红斑狼疮、关节炎；

治疗风湿、类风湿性关节炎、关节肿大；

EPA能增加肿瘤组织中脂肪酸的氧化作用，而阻止肿瘤生长，防癌抗癌；

改善四肢冰冷，帮助末梢畅通；

治疗偏头痛；

由于主必需脂肪酸不平衡导致的精神分裂症、抑郁症；

皮肤问题；

头皮屑、脱发；

疲倦、不安、虚弱；

不孕、自发性流产、肾脏问题；

生殖系统不健全；

治疗花粉过敏；

凉血、消炎；

免疫调节；

荷尔蒙的调整；

提升智商指数；

痛经、妇科病、有经不调；

心脏病、中风、行为失常；

女人吃了给孩子喂奶，孩子聪明；

消化系统、调节胃酸、胆汁；

调节细胞分列程序；

调节体温（低烧不退等）；

控制眼压、耳压（耳鸣）关节液；

美容铁三角：鱼油、果蔬、B族；

控制血液新陈代谢、提升性功能（滋养前列腺）；

抑制血小板凝结，抗血栓形成；

防止动脉痉挛、中风、心梗；

降低血粘稠；

降低LDL，增加HDL，减少心脏；

避免四肢麻痹；

治疗痛风；

清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；

协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减脂肪肝；

提高视力；

DHA不被胃肠消化，直接进入血液，肝脑吸收，血脑屏障EPA、亚麻酸、亚油酸通不过；

消炎；

帮助胎儿脑部发育；

改善睡眠；

男性不孕不育；

糖尿病患者；

糖尿病所有并发症；

增强记忆，神经信号传递的必要物质；

抑制血小板凝集，消溶栓块，减少血栓；

变态反应性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等。

食用人群

血脂过高及有心血管疾病倾向者；孕妇及哺乳妇女；降血压，预防中风；青少年脑部及视网膜发育；亲属中有以下疾病史者：冠心病、中风、高血压、糖尿病。

不适宜人群

少年儿童、患有出血症或有出血倾向的人群。

备注

本品不能代替药物。

怀孕和哺乳期妇女食用前应先咨询医生。

避免儿童自行取食。

保健功能：调节血脂。

注意啦！

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