在痛风病肆虐的今天，绝大部分患者都渴望得到一个有效的防治，但是由于缺乏一定的了解从而导致该症越发严重以至于困扰到我们正常的生活和工作。痛风40岁以上者应定期接受血中尿酸值检查，预防痛风。若患上高尿酸血症，除了在医师指示下服用降尿酸药物，将尿酸值控制在正常范围外，亦必须从生活与饮食杜绝一切导致痛风的诱因。

减少进食动物性的高嘌呤食物，也需避免饮用过量酒精饮料，尤其是啤酒是痛风患者的禁忌。以长期来说更有效的饮食是能预防心血管疾病、糖尿病及肾脏病的饮食（低饱和脂肪、低钠、低升糖指数、低精制糖、蛋白质不要过多或过少，肾功能损失已经到一定程度的患者钾及磷也不能过多），这样也容易维持理想体重，减少肥胖问题。切勿暴饮暴食（包括尽可能的经常饮水、不要到口渴才喝水、用少量多次的饮水来达到充足的饮水）、饥饿过度，运动不足及激烈运动也会增加痛风风险。

若痛风已经发作，则须立即检测尿酸浓度、肾功能、血压血糖及接受治疗，并开始预防心血管疾病及糖尿病（第一次痛风是要开始预防这些疾病的信号），以免引起心肌梗塞、脑栓塞和痛风性肾病等并发症！在平时的时候，不要经常的食用高脂肪，高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

痛风急性发作期应采用休息、抬高患肢、穿硬质鞋底的鞋、露趾的术后鞋来缓解症状。药物治疗包括大剂量非甾体抗炎药或者秋水仙碱。当存在慢性痛风结节时，可对有症状部位行清理或者沉积物清除。痛风和焦磷酸盐关节病所致的严重关节破坏，治疗同第一跖趾关节退行性关节炎或者拇僵硬。关节清理术、植入式关节成形术和关节融合术均是处理中、重度关节破坏的合理选择。

在急性痛风期间，不应增加控制嘌呤药物的份量，否则增加身体免疫系统过度反应。可口服NSAIDs类消炎止痛药控制症状。

痛风急性期对于患处关节冷敷，可以消炎镇痛；而慢性期经常热敷（加热）患处，则可以加速血液循环、减少复发机率。但是痛风急性期热敷是禁忌，而且热敷无法预防尿酸在心血管及肾脏结晶的问题，长期的降低平均血液尿酸值才是治本方法。

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