如今，越来越多的职场年轻人，在体检中发现甲状腺结节。是否还能吃海鲜、是否需要手术等，这些问题困扰着不少人。如果说心脏是身体的“发动机”，那么甲状腺就是“发电厂”。这个隐藏在颈部深处体积较小、且呈蝴蝶状的内分泌腺体，扮演着不可取代的健康角色。　　　　　　患者疑问：查出甲状腺结节，还能吃海鲜吗？　　　　　　专家说法：海鲜“既不能多吃、也不能少吃”　　　　　　

今年28岁的白领陈小姐最新拿到的体检报告上赫然写着“甲状腺结节”。年纪轻轻就长出甲状腺结节，令她很忧虑。她既担心结节不断长大、影响美观，更担心万一哪一天这小小的结节发生癌变。听说甲状腺结节病人应保持低碘饮食，陈小姐痛下决心——从今后摒弃最爱吃的海鲜。

专家表示，对于甲状腺结节患者，一定要改善生活习惯，务必做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足。有些甲状腺结节病人会走入误区，害怕增加碘的摄入，从此再也不敢吃一口海鲜。

　　　　　　

对此，专家表示，对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食，比如：最好吃无碘盐或含碘量较低的盐，但均衡饮食中尤其要注意的是海鲜“既不能多吃、也不能少吃”。

紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品，不建议甲状腺结节病人吃;三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少，带鱼、黄鱼等海鱼被很多病人认为含碘量高不敢吃，但其实并不算高，不妨适量吃些。

　　　　　　调查显示：年轻人结节恶性率显著高于老年　　　　　　 　　据一份调查结果显示，青年结节患者的恶性率显著高于老年患者，因此，甲状腺结节在青年人中更应引起重视。甲状腺结节发生率虽然随年龄增长而增加，是55至85岁人群常见的甲状腺疾病，但青年(25至35岁)结节患者恶性率(3.54%)显著高于老年患者(56至65岁2.69%和66至75岁1.38%)。　　　　　　

　　专家提醒，随着检查的提高，甲状腺疾病的检出率也越来越高，甲状腺结节在年轻人中更应引起重视。

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