养生器手法操作指南（简）

注意事项：八大禁忌症患者严禁调理

调理前首先要把一只手放在患者肩井穴上，然后打开调理器试电，先打通督脉，再通两侧膀胱经，然后再打通任脉。

颈椎病：打通任督二脉后，三指圆揉点按大椎穴，三指上推到风池风府穴点按，再下滑指到肩井穴，巨骨穴，肩髃穴，臂臑穴处点按，再滑指到肩井穴处长按，并以肩井穴为中心向两边点揉，痛点处圆揉一分钟以上，推大椎穴到肩峰之间的大筋打开结节，然后再到风池穴处再长按并捏揉颈部肌肉，每个动作最少要反复三次效果更佳。

排风：点按肩髃，肩髎，极泉，曲池，尺泽，少海，小海，内关，外关，到合谷，手顺着手三阴上滑指到肩井处，再顺着手三阳下滑，反复三次后在内外关处停留一分钟，再下捋五个手指将风寒湿气排出体外。

肩周炎：打通任督二脉后，三指环揉点按大椎穴，三指上推到风池风府穴点按，长按肩井穴并以肩井穴为中心向两边点揉，手指顺着肩胛骨到肺俞，厥阴穴点按再下滑到肩胛骨下缘膏肓穴处点按，手指再滑到肩贞穴处点按一分钟，再滑指到天宗穴，秉风穴点按一分钟，再圆揉肩胛骨并找出痛处点按。

乳腺疾病：打通督脉后重点要打通任脉，然后点按膻中穴，屋翳穴，鹰窗穴，乳根穴，极泉穴，手指再向上旋推乳房揉开结节。

卵巢保养{减肥}：打通任督二脉，点按带脉，天枢，滑肉门，水道，外陵，子宫穴，顺时针圆柔。

肠胃疾病：打开任督二脉，点按上皖，中皖，下皖，天枢，气海，关元，腹舍，腹结，大横，手顺时针圆揉小腹24圈，之后上滑指到乳根处，再下推到腹股沟，下滑指将病气排出体外。

妇科疾病：打通督脉后重点要打开任脉，然后点按子宫穴，提托穴，关元穴，中极穴，双手按住附件透电，然后再滑指到八髎穴点按圆揉。

前列腺疾病：重点打通督脉后再打开任脉，双手放在长强，中极穴前后透穴，再点按冲门穴，双手按住小腹处透电五分钟以上，再滑指到八髎穴点按圆揉，手上滑到肾俞穴处按住透电温肾。

腰椎间盘突出：打通任督二脉膀胱经，点按肾俞，八髎，委中，环跳，气海，血海，再上滑指到肾俞，然后双手下推到环跳穴，手指再上滑到腰椎找到痛点点刺。

股骨头坏死：打通任督二脉，点按肾俞，环跳，八髎，阿是穴，委中，足三里，手指上滑到环跳处，下推足三阳到脚指处，再上推到足三阴点按冲门穴。

关节炎：打通任督二脉,点按内膝眼，外膝眼，血海，梁丘，阴凌泉，阳凌泉，足三里，在关节处圆揉。

脑血栓：打通任督二脉后，点按患侧支正穴，支沟穴，偏历穴，滑推小臂内侧，外侧。

痛风：打通任督二脉，点按肝俞，肾俞，阿是穴周边。

抑郁：打通任督二脉，点按肝俞，滑推夹脊穴。

突发性耳聋：打通任督二脉，点按中渎，风市。

癫痫：打通任督二脉，点按大椎，腰奇，水沟，后溪。

脑瘫:打通任督二脉，点按肩井，天宗，合谷，环跳，肩前，气海，血海。

脂肪垫：打通任督二脉，先用A方式点按大椎，旋推脂肪垫,再用B方式重复。

日常保健：坚持每天泡手泡脚两次，可有效缓解疲劳，通经活络，有病袪病，无病健身。

人体体质不同所以我们在调理的过程中我们的强度、取穴、操作方法，也需因人而议，具体操作有待进一步的研究，以上内容仅供参考！