中老年人如何解决“夜尿多”

夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水份的运输、散布和排泄起侧重要的调节作用。如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴随腰酸，四肢无力，手脚怕冷等症状。中老年朋友处于肾气、肾精、肾元的衰退时期，储备没了，自我供应少了，这就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下落，夜尿就多了。要想解决“夜尿多”的毛病，就得从补肾入手。入冬前，中老年人选用“补肾益寿胶囊”治肾虚，调补五脏，几个疗程下来，效果很明显，对夜尿三次以上的朋友效果更好。很多长时间服用补肾益寿胶囊的中老年人说他们服补肾益寿胶囊后第一个明显的变化就是夜尿变少，继而许多肾虚症状也得到改良。不起夜或起夜少了，晚上休息好了，全部人的身心状态都大为改观。“补肾益寿河北最好的白癜风医院胶囊”具有温肾助阳，不热不燥，补肾阴阳两虚，调五脏功能的效果，它可以增进肾细胞的生长，恢复北京白癜风医院地址肾动力，增加机体免疫力，消除由于肾虚造成的腰、膝无力，神疲，咳喘，夜尿频多，小便无力的症状，在恢复体能的同时，到达全身调理的目的。中老年朋友应当养成睡前用热水泡脚的习惯，洗澡代替不了泡脚。选个深些的盆，水浸到小腿二分之一处为好，水温尽可能热，泡脚时尽量地按压每一个脚指与脚底“涌泉穴”。脚底有全身的穴位，涌泉穴作用于肾，脚指分别是五脏，用热水泡可增进血液循环，活跃末梢神经，调理五脏功能。时间以15分钟为好。泡脚后，把双手搓热，自我推拿腰部“肾俞穴”，按至腰部皮肤发红发热传至髋关节、膝关节最好，可辅助医治“夜尿多”的毛病。