痛风性肾病是,痛风常见的一种并发症,也是痛风最常见的死亡原因尿酸增高,是引起痛风性肾症的基础,控制血尿酸是,预防尿酸性肾病的前提

近来痛风已经成为了非常常见的疾病,因此人们要积极第寻找预防痛风的方法以及措施,除了在我们平时的生活,还要对痛风进行预防,下面我们来为大家介绍痛风的预防方法,痛风的预防方法详解

第一、针对,易发痛风的危险因素进行预防,预防对象是痛风家族史直系亲属、体力活动少、嗜酒、营养过剩和肥胖者,以及体检发现血尿酸偏高的,高尿酸血症患者

2、控制血压

第二、已发生痛风的患者做到早诊断,并及时进行全面的、系统的治疗,以防止其病情加重及发生并发症

1、服用降低尿酸的药物:此药物分两大类,一是促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆另一类是抑制尿酸生成的药物,如别嘌呤醇,但该药有多种副作用,服药期间须定期检查肝功能、血常规,如发现异常应立即停药

2、戒除酒类

1、不可暴饮暴食,避免营养过剩及肥胖,保持理想体重

4、调整饮食结构痛风性肾病患者应坚持低盐饮食,以降低高血压,减轻浮肿,如已有肾功能损害,应将蛋白质摄入量控制在,每日每千克体重05—08克左右同时选用高生物效价的,优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶等(:bobo)

3、远离吸烟、酗酒等不良嗜好

3、摄入充足的水分应选用酸碱度值为7的矿泉水,或普通自来水,多饮水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄

1、禁止进食海鲜、肉类,尤其是动物内脏等高嘌呤食物

4、劳逸结合,使脑力活动和体力活动交替进行,并持之以恒

3、治疗尿路感染,做到早治疗

第三、预防痛风并发症的发生和发展,以提高痛风患者的生活质量

5、定期体格检查体格检查对预防痛风非常重要,尤其是40岁以上,者或肥胖的男性,应每1~2年作一次体格检查包括血尿酸测定,以早期发现高尿酸血症患者,防止向痛风发展

痛风患者的预防方法

4、适当的体育锻炼,仍配合饮食控制,多饮水和碱化尿液等措施,可有效地预防痛风性肾结石,和皮下痛风石的形成

2、合理安排生活生活要有规律及节制,同时培养乐观主义精神,经常参加文娱及体育活动