作为公认的“天下第一痛”，文学家关于痛风最经典的描述出于托马斯·西德纳姆之笔：“病人上床入睡时感觉良好。凌晨两点光景，他在大脚趾的尖锐疼痛中惊醒；罕见脚后跟、脚踝或脚背疼痛者……起初尚和缓的痛感愈演愈烈……一会儿是韧带的剧烈拉扯撕裂，一会儿是噬咬般的疼痛，一会儿又是压迫感和收缩痉挛。与此同时，患处的感觉如此尖锐切肤，就连被子的重量都变得难以承受，若有人在房间走动发出声响，也会感觉忍无可忍。”

对此，我有特别的感触，虽然我未患痛风，但接触痛风三十余载，认识的各种患者朋友不计其数，他们对于痛风发作时的感受不约而同：痛不欲生！虽然我未有切身之痛，但也同他们一样，在每个阴雨难眠之夜但颤心惊。

在我国，“痛风”一词最早出现在南北朝时期的医学典籍里，因其疼痛来得快如一阵风，故由此命名。古代又称“痛痹”，明朝虞抟所著医学正传云：“夫古之所谓痛痹者，即今之痛风也。诸方书又谓之白虎历节风，以其走痛于四肢骨节，如虎咬之状，而以其命名之耳”。

突发、红肿、剧痛是它的特征，发作的部位大多是大脚趾关节处，其他还包括脚踝、脚背、膝盖、手腕、肘关节等，通常每次只在一个部位。发作后1-2周后变轻，但如果高尿酸血症不治疗会反复发作，表现为痛风石、痛风性关节炎和关节变形、关节畸形等。

而对痛风病征不进行及时的治疗，在我们的一拖再拖中，让痛风病情拖入中晚期，产生痛风结节，那才是最痛苦的事。痛风结节会在关节处沉积增长，最终让关节变形而且难以逆转，最终发展成永久性畸变。

而且痛风结节会越长越大，甚至把皮肤撑破，流出牙膏一样的尿酸盐结晶，这些破损的皮肤难以愈合，经常会形成反复发作的慢性化脓性感染灶。这些痛风结节不仅外表渗人，也会给人体带来难以想象的痛苦，所以我们一定要及时治疗，避免痛风结节的产生。

说了这么多痛风带来的痛苦，那么，当痛风忽然来临时，我们应该如何快速止痛呢？

一旦痛风发作，我们就必须要立即治疗，控制住痛风性关节炎的急性发作，阻止尿酸盐沉积造成的关节和肾脏损害。

具体措施包括休息制动、抬高患肢，避免肢体肿胀，大量饮水，严格低嘌呤饮食，降尿酸。

注意：不宜热敷、冷敷、针灸、按摩，以免加重肢体炎症。

止痛药：非类固醇类抗炎药（NSAID）、秋水仙碱、糖皮质激素。后两者起效快、消肿效果好，但副作用较大。

痛风之痛并非突如其来，是可以防治并减少复发的。没有高尿酸血症的健康人群，为减少高尿酸血症的发生，可以采取以下预防措施：

(1)有规划地进行适量的有氧运动，注意保护好自己。有利于代谢平衡，促进尿酸排泄；

(2)给自己制定严格的饮食规定，禁食高嘌呤食物，禁酒，防止尿酸外源性摄入过多；

(3)减肥，控制好体重，可以促进尿酸排泄；

(4)多饮水，保证每日将饮水量在2L~3L之间，多饮用富含氢氧酸钠的苏打水，同样有利于促进尿酸排泄。

痛风之痛，排除遗传性因素，说到底还是由于自身不科学，不合理的生活方式形成的，并且如今身患痛风的年轻群体越来越庞大，身为社会的中坚力量，更加忙碌的生活也对健康带来了极大的隐患，希望大家能在忙碌之余注意休息、补充，不要让痛风成了阻止我们实现理想的绊脚石。