甲状腺结节是我们日常生活中常见的疾病，一旦出现就会有很大的伤害，患者们不仅在治疗上要注意很多，患有甲状腺结节的患者在日常的饮食上也要注意很多，不要盲目的饮食，以免造成更大的危害。得了甲状腺结节能吃什么?不能吃什么?下医院的阎琦主任为大家一一解答：

问题一：甲状腺结节患者怎么吃碘，吃多少合适?

阎主任：碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为~微克，成年女性为~微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产品为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

问题二：甲状腺结节患者能吃哪些食物?

阎主任：患者在日常的生活中可以适当吃一些含碘量高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品，但是沿海地区的居民一定要注意了，要少吃海产品，控制碘元素的摄入量，以免疾病的发生。患者也要多吃一些有利于消结散肿的食物，如，芥菜，油菜，猕猴桃等。患者一定要多吃一些具有增强免疫力的食物，如，香菇，木耳，红枣、山药，新鲜的水果等。

问题三：甲状腺结节患者不能吃哪些食物?

阎主任：甲状腺结节患者避免辛辣刺激性食物，如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻，油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物，海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等是甲状腺结节的日常饮食避免食用的。

问题四：甲状腺结节患者要补充哪些营养?

阎主任：甲状腺结节患者需要补充热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等也是常见的甲状腺结节患者多吃的食物。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

温馨提示：日常保健护理很重要，但并不能代替医学上的治疗，一旦患上甲状腺结节，还是要第一时间寻求专业医师的帮助，以免病情恶化，给生活、工作带来不便。

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