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痛风的发展可以大致分为四个阶段。从无症状的尿酸高到痛风发作，再到关节的严重破坏和肾脏功能损伤。
很多痛风病友对于痛风不够重视，认为痛风只是在发作时引起关节疼痛，而不发作时就没有什么危害。这样的想法可大错特错了。
下面让我们来了解下痛风的发展过程，大家可以初步判断一下自己属于哪一阶段。
第一阶段：高尿酸血症期这个时期，除了血尿酸高外，还没出现痛风的临床症状。很多情况是体检时偶然发现的。
不是所有的尿酸升高都会发展为痛风，约有十分之一的高尿酸血症最终会发展为痛风。
但是，切莫因此而存有一丝侥幸，忽视尿酸高的危害，持续的高尿酸血症会大大增加痛风的发病风险。
第二阶段：痛风早期血尿酸持续增高，会导致痛风性关节炎突然发作。痛风发作最典型的表现如下：
发作时间
绝大多数人是在睡梦中出现像被刀割般的疼痛后惊醒。
疼痛部位
最初出现疼痛的部位往往是大脚趾。
典型症状
关节红肿、灼热发胀、不能触碰，甚至不能盖被子。哪怕是轻微的风吹过或者活动一下脚趾头，也会立马感到钻心般的疼痛。
持续时间
疼痛持续时间少则数天，多则数周。
在缓解期，患者看上去和正常人没什么两样，实际上尿酸结晶还在体内继续作怪，久而久之，关节会变得肿胀僵硬、难以弯曲和伸直。
▲中指上的痛风结节
第三阶段：痛风中期痛风刚开始时，往往只是一个关节受累，而这个「倒霉」的关节通常是脚的大拇趾关节。
慢慢地疼痛会逐渐波及到手指、其他脚趾、手腕、脚踝、膝盖等全身关节，进而关节周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏，出现功能障碍。
尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的「痛风结节」。
痛风结节的出现，是疾病进入严重状态的警戒信号。
如果已经出现了「痛风结节」，首先要考虑的问题不是结节能不能依靠手术切除，而医院的专科（风湿科或内分泌科）就诊，根据尿酸水平进行正规治疗。
第四阶段：痛风晚期关节畸形日益严重，痛风结节在身上出现的部位增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶。
由于关节永久性畸形，造成功能障碍，影响日常学习、工作和生活，给病人带来极大地身心痛苦。
此外，尿酸盐还会不断沉积到肾脏里，形成肾结石。可能会出现以下情况：
下肢浮肿；
少尿、蛋白尿、夜尿增多；
高血压；
贫血等。
如果出现上述症状，可能提示痛风正在损害肾功能。此时，如果还不重视，病情很可能会进一步发展，甚至会出现不易逆转的肾功能衰竭，进而危及生命。
痛风的注意事项痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点：
(1)饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。
(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。
(3)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。
(4)注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风病治疗突破太平洋最深处马里亚纳海沟中有一种存活了2亿年的鲣鱼，主要与鱼虾贝类等高嘌呤生物为食，但自身却不含任何嘌呤成份，体内也没有任何酸性特征。原来，在2亿年的进化中，鲣鱼身体长期与高嘌吟和尿酸进行对抗，慢慢地就形成了一种免疫抗体，这种抗体具有分解高尿酸的作用，将其命名为—清酸胜肽。这正是尿酸的克星，它与人体的尿酸进行融合，可直接将尿酸分解成碳水化合物，而对于已经生成的尿酸盐结晶，清酸胜肽经过层层渗透，也一样可以将其碎化后分解掉。
由于尿酸的一个重要特征就是在关节处沉积，一般的降尿酸药物很难通过血液进入关节来清理关节处的尿酸和尿酸盐结晶，而鲣鱼清酸胜肽是以一种酶的形态存在，可进入人体的细胞组织，直接抵达关节，一步步分解关节处的尿酸和结晶。让痛风病无处遁形。
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