3、常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着

痛风是一种慢性、反复发作的疾病,属于关节炎的一种,主要是由于嘌呤代谢异常而引发的痛风的发病分成以下四个阶段

1、高尿酸血症期:又称痛风前期,在这一期病人可无痛风的临床症状,仅表现为血尿酸升高

2、痛风早期:此期由高尿酸血症发展而来突出的症状是急性痛风性关节炎的发作在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常,亦不遗留功能损害,但可以反复发作此期一般皮下痛风石的形成,亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成,肾功能正常

3、痛风中期:此期痛风性关节炎由于反复急性发作造成的损伤,使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍,形成慢性痛风性关节炎可出现皮下痛风石,也可有尿酸性肾病及肾结石的形成,肾功能可正常或轻度减退

4、痛风晚期:出现明显的关节畸形及功能障碍,皮下痛风石数量增多、体积增大,可以破溃出白色尿盐结晶尿酸性肾病及肾结石有所发展,肾功能明显减退,可出现氮质血症及尿毒症

不同的痛风阶段,采取的治疗方法不尽相同,患者必须要明白自己处于哪一个患病阶段,采取最适合的方式对症下药,才能起到治疗的疗效在平日里,大家也可以试试以下方法,预防或减轻痛风

1、上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外这种痛风的治疗较为有效

2、痛风的治疗还要合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发这也属于痛风的治疗方式(.:尧)