吃海鲜喝啤酒是很多人喜欢的搭配，但是对于有痛风史的人来说，大量进食海鲜啤酒，可能潜伏着健康“杀机”……

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海鲜+啤酒

“花生米”陪你

家住海边的小陈今年37岁，因自小海边长大，尤其喜爱海味。结束一天的忙碌后，他总会约上三两好友，在家门口摆起小桌小酌一杯，冰镇啤酒配上鲜美海味，一天的劳累瞬间烟消云散，好不快哉！

“吃海鲜一定要配啤酒，不然没有灵魂！”采访小陈时，他还在回味海鲜加啤酒的味道。“虽然美味，但是再也不敢吃了，我的手差点‘废’了！”

小陈表示，自己2年前突然感觉左手环指背伸，无法弯曲活动。6个月前，左手肘部突然长出了一粒“花生米”大小般的肿块。“我当时吓坏了，以为长了肿瘤。没想到又过了几天，左手中指、环指都失去痛觉，麻木了！”

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“小针刀”治疗愈发严重

医院骨科助您康复

两个月前，医院花了上千块钱进行小针刀等系列治疗，结果情况不仅没有好转，反而愈加严重。在朋友的介绍下，他来到医院骨科进行治疗。

入院后，查血尿酸umol/L（正常成年男性的血尿酸是-umol/L），左腕部彩超示：左腕部正中神经卡压可能，左腕部浅层肌腱多发片状稍强回声物，考虑痛风结节可能。

骨科谢运煌副主任医师查体后表示，该患者考虑为痛风石压迫腕部正中神经，导致手指麻木和活动障碍。必须及时手术治疗，清除痛风石，解除压迫。

目前，小陈恢复良好，手指活动及感觉恢复了正常，已经可以正常工作生活了！

医院骨科主任陈镇国温馨提示：有痛风史的人或者尿酸偏高的人，一定要远离海鲜+啤酒的吃法，哪怕只吃一点点，也极易诱发痛风！

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日常生活中

痛风患者该怎么吃？

当然，“啤酒+海鲜”只是引发痛风的一个原因。日常生活中，痛风患者一定要注意饮食：

（1）限酒；

（2）减少高嘌呤食物的摄入；

（3）防止剧烈运动或突然受凉；

（4）减少富含果糖饮料的摄入；

（5）大量饮水（每日mL以上）；

（6）控制体重；

（7）增加新鲜蔬菜的摄入；

（8）规律饮食和作息；

（9）规律运动；

（10）禁烟。