预防乳腺癌的5大水果

目前乳腺癌已成为威逼女性生命健康的第二大癌症，可谓是潜伏在女人身旁的隐患。因此，防癌是关键，最简单的方法莫过于食疗。那预防乳腺癌有哪些食品了?爱漂亮分享预防乳腺癌的5大养生水果，让你在饮食中收获健康与美丽。

1、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物资可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

2、柑桔

柑桔类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适合胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山查

能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适合消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食治疗白癜风权威医院用。

4、大枣

大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C白癜风治疗时间、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

5、芒果

女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成份丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这类成份。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。