大家都知道痛风得忌口，但是在生活中却常常会忽略。痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，人体的尿酸池来自内源性代谢产生的尿酸(占80%)和饮食摄入的外源性尿酸(占20%)。控制饮食能减低10%-18%的尿酸，同时还可减少痛风急性发作，因此痛风的治疗必须合理控制饮食。风友们要注意的是：食物中除了含有嘌呤成分以外，还有很多身体所需的营养物质，当你因为忌口而不吃的时候会产生营养失衡的问题。当机体摄入能量不足时，只能通过燃烧体内原有的「脂肪」来获取能量，脂肪代谢所产生的大量酮体容易阻止尿酸从肾小管排泄，从而导致尿酸水平增高，反而诱发痛风发作。在痛风的急性发作期，的确有很多高嘌呤的食物需要避免。但是在间歇期还是可以适当均衡饮食,所以痛风发作期和间歇期的饮食原则并不一样。沈阳药科大学硕士研究生导师、抗风竤痛风研究院张啸院长建议痛风患者：中等嘌呤含量的食物，急性期不宜吃，间歇期可少量食用。痛风治疗的一大关键就是饮食和生活习惯的控制。痛风患者要根据自己病情和血尿酸水平的高低，分期、合理地搭配食物，既要满足机体的营养需要，也要注意避免诱发痛风。

痛风克星：太阳神风湿灸

产品功效：具有灸疗和药疗双重作用，具有祛风除湿、散寒通络、活血止痛的功效。

适宜范围：适用于感受风寒湿邪所致的肌肉关节疼痛、酸楚、重着、患处发凉、肿胀、麻木及屈身不利等症。

产品成份：由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成份有：制川乌、制马钱子、制乳香、桂枝、细辛等。

使用方法：外用，穴位敷灸。

1、疼痛发作期，直接对痛点（阿是穴）敷灸，每8小时1贴，至不痛为止。若治本则需二十天左右治疗周期。

2、疼痛缓解期，请按发病部位，参考穴位敷灸，以求治本：

⑴发于膝关节，每天敷灸1穴，轮流敷灸阴陵泉穴、阳陵泉穴，8天一个疗程。

⑵发于肘关节，每天敷灸1穴，轮流敷灸曲池穴、少海穴，8天一个疗程。

⑶根据中医“肾主骨”的理论，对于病程日久的慢性骨关节炎患者，可用强肾灸贴敷命门穴，每日1贴，每贴使用8小时。一般通过4个疗程的治疗，可有效控制各类肌肉关节痛的复发。

疾病特点：风湿关节炎是在感染溶血性链球菌后，骨关节肌肉及附件和软组织，如滑囊、包囊、软骨、肌腱、腱鞘、筋膜等部位发生的变态反应性疾病。中医认为是风寒湿等外邪侵入，闭阻经络关节，气血运行不畅，以至肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木重著，屈伸不利，甚至关节肿大。中医将本病分为行痹、著痹、痛痹等，以利于辨证治疗。

行痹的一般症状特点是：肢体关节酸痛、游走不定、关节屈伸不利或见恶风发热、舌苔薄白、脉浮。

痛痹的症状特点是：肢体关节疼痛较重，痛有定处，得热痛减，遇寒尤重，局部无红肿热胀，舌苔薄白、脉多弦紧。

著痹的症状特点是：肢体关节重著酸楚或有肿胀，痛有定处，沉重难支，肌肤麻木不仁，舌苔白腻，脉濡缓。

西医认为本病症状特点如下：

1、疼痛性质：轻或重、游走性或固定性。疼痛与关节活动或天气有关。疼痛关节部位：多发于大关节，呈发作性或持续性疼痛。

2、体格检查：检查关节有无红、肿、热、压疼、活动受限、畸形等；有无皮肤损害、皮下结节；有无心、肺、肝、脾或眼部等病变。

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