我们常说，牙痛不是病，痛起来要命，而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。

得过痛风的人形象地把痛风发作比喻成：恶魔不停地撕咬你的脚。

而且痛风一旦发作，就不会停止。慢慢演变成关节炎长出痛风石，造成其他器官的并发症，困扰正常生活。它常于深夜因关节剧烈疼痛而惊醒，尤其是中老年人，痛风一旦发作痛不欲生。

第一次发作时，一般是单个关节突发的剧痛。经常是大脚趾，痛感是撕裂、刀割或咬噬那种钻心的疼，还可能伴随关节局部的红、肿、热、痛和一些功能障碍。

那么痛风到底是怎么造成的？罪魁祸首就是尿酸。

血液中尿酸达到（女性），就会在器官中沉积。沉在哪里、哪里痛，使全身器官都受损！

而导致高尿酸的原因大部分都是以下两种。

01尿酸产生过多尿酸是由嘌呤代谢产生的，而嘌呤有内源性嘌呤和外源性嘌呤之分。◎内源性嘌呤：主要来自人体自身细胞中核酸的氧化分解，占体内总嘌呤的80%。如果细胞生长繁殖迅速（如：肿瘤），核酸代谢过于旺盛；或细胞大量破坏（如：烧伤、外伤等），释放出过多的嘌呤，均可导致血液尿酸含量升高。◎外源性嘌呤：主要来源于食物，约占人体总嘌呤的20%。如果长期摄入大量富含嘌呤的食物，就可能导致血尿酸增加。一般来说，内源性嘌呤代谢紊乱对血尿酸影响更大，但外源性嘌呤摄入过多，是我国高尿酸血症患者的主要病因。02尿酸排泄减少

尿酸排泄需要经过肾脏完成，如果肾脏功能受损，就会造成肾脏排出代谢废物的能力下降，导致尿酸无法正常排出，进而诱发血尿酸升高。

如果发生酸中毒，体内乳酸或酮酸浓度升高，会抢占肾脏尿酸排泄通道，造成尿酸排泄减少，引起血尿酸升高。

但人体内尿酸过高就会引起痛风！

痛风发作到底有多恐怖？

可以定义为5个等级：

1级属于轻微疼痛，基本没有什么大的影响；

2级属于较疼，步行的是偶会有些许疼痛；

3级属于很疼，但要是扶着桌椅还能走路；

4级属于疼痛很强烈，半身瘫痪，上半身强忍着偶尔能活动；

5级属于疼痛剧烈，全身瘫痪，只能长时间卧床了。

尿酸高的四大危害01伤害关节

血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。

长此以往，就会对身体的关节组织造成伤害，甚至引起炎性反应。

02伤害肾脏

高尿酸血症首先损伤的就是肾脏，可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病。

长期患有高尿酸血症的病人很可能发展为慢性的肾脏损伤、肾脏形态异常、肾功能下降，甚至衰竭。

03损害血管

尿酸其实就是一种代谢废物，正常情况下，人体含有的尿酸是很少的，但是如果长期高尿酸的话，就会刺激到我们的血管壁，促进斑块生成，从而促进动脉样硬化的发生。

04增加糖尿病风险

高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。

高尿酸容易导致患糖尿病的风险增加。因为尿酸水平上升，就可能会导致人体对葡萄糖的利用能力下降，从而影响到身体中的胰岛素，进而可能会导致血糖上升。

3个表现提示尿酸升高

很多人都是在体检的时候，才知道自己尿酸高，甚至是等到痛风发作才发现。然而，这种做法是很危险的，下面给大家分享一些关于尿酸高会产生的一些表现：

01

关节肿大

如果尿酸出现异常，就可能会导致尿酸沉积在血液中，形成尿酸结晶，从而导致关节部位肿大，出现关节疼痛的情况。这是身体发出的严峻警戒信号，一定要重视了。

02

肾脏出现受损

如果尿酸不断升高，肾脏可能因为尿液的酸性影响而出现肾间质性炎症，破坏肾脏功能，有时候还会伴随高血压、尿比重降低，肌酸升高等异常的表现。

03

出现痛风石

痛风石即痛风结节，尿酸长期处于高水平，尿酸也会沉积在软组织中，形成一些小结节，最常见到的就是在耳轮。其实这是因为尿酸浓度增高，体内尿酸结晶增多，沉积在软组织中导致的。

痛风可以说是一切疾病的罪恶之源了

据国家卫生研究报道

高尿酸已经成为

继三高后的第四高

中国约有1.3亿高尿酸人群

沿海城市为高发地区

人体正常尿酸值

男：～umol/L

女：89～umol/L

如果超过这个数值

尿酸就会在体内沉积

沉在哪里、哪里痛

使全身器官都受损

当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤...想要阻止一切疾病，就要从根源解决高尿酸的问题。

俗话说得好

未病先防重在于养生

那有什么降尿酸的好方法呢

中医表示

调理痛风，降尿酸

平衡体内尿酸

关键是要改变酸性体质

调理上中医提倡

能食补不吃药

通过吃喝的方式来解决问题

而喝茶是中国自古以来的生活习惯

茶能清理身体内的毒素和浊物

小编寻寻觅觅

终于找到一款能够

有效降尿酸、防痛风的茶饮

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每天一杯菊苣栀子茶

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是在药王孙思邈编著的

《备急千金要方》

主要是将菊苣、栀子

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需要人们坚持饮用才可以发挥作用

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