当前位置： 痛风结节专科治疗医院 >> 痛风结节护理 >> 在几种高嘌呤食物,都是男性得痛风的主要诱
对很多中年男人来说，最痛苦的事情莫过于钱包越来越鼓，身体却越来越差！大家为了赚更多的钱，拼命工作和应酬，收获了金钱地位，付出了自己的健康，身边很多人长期处在亚健康的状态，再加上不良饮食习惯和酗酒抽烟恶习。
让很多刚过45岁的中年男人得了痛风这种“富贵病”，每每发作的时候脚部关节肿大，疼的难以下地不说，还会让男人的肾出现问题。尿酸高主要和人们平时的饮食有很大的关系，以下这几种食物最好要忌口，因为它们全是导致高尿酸的“罪魁祸首”：
1、带鱼
香煎带鱼是家庭餐桌的常见菜肴，过年过节很多人家里都会做这道菜，带鱼实际上属于海鲜类食物，虽然营养价值高，但是嘌呤含量也是相当高，对高尿酸人群并不友好，要是经常食用，容易导致尿酸飙升，诱发痛风发作。
2、火锅
火锅深受广大人们喜欢，而且吃火锅的时候会放入不少牛肉、菌菇等这类常见的高嘌呤食材，这些食材在烫煮过程会有大量嘌呤物质会溶于火锅汤底中，火锅也是重油重盐的食物，不利于尿酸代谢，容易造成尿酸沉积，高尿酸患者还是少吃为妙。
3、酒精类饮品
基本上大部分男人都有喝酒的习惯，只是对于高尿酸人群，尽量还是戒酒为好，长期喝酒不利于尿酸水平稳定，除了酒之外，含酒精类饮品也要尽量远离，管住嘴，防止痛风发作。
4、猪肝
猪肝以其口味独特，且补铁补血的效果极佳而深受人们喜爱，只是猪肝的嘌呤含量很高，高尿酸人群还是远离猪肝这类食物，再爱吃也要管住嘴，避免加重痛风病症。
说了这么多痛风患者不能吃的食物，还有很多人问：豆腐可以吃吗？
爆炸营养课堂的营养师来回答大家这个问题：制作豆腐的原材料是黄豆，单纯从黄豆看嘌呤含量是比较高的，但在豆腐制作过程中大部分的嘌呤已经流失了，对于尿酸水平保持稳定的人，是可以适当吃一些的。
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