今日（10月12日）是世界关节炎日。全世界关节炎患者有3.55亿人。秋风来，寒气起，又到了关节炎高发的季节。关节炎虽常见，但它也是世界头号致残性疾病。关节“炎”重性，不可小觑。10月12日“世界关节炎日”，让我们一起认识关节炎，并从生活中着手保护好我们的关节吧。

关节炎并非老年病

关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，是最常见的慢性疾病之一。据了解，关节炎共有多种类型，其中最常见的是骨关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎。关节炎以关节疼痛，肿胀，僵硬、活动受限等为特征，不同病因的关节炎在人群中的流行程度不同。骨关节炎好发于中老年人群，65岁以上人群中50%患有骨关节炎。类风湿关节炎可以发生于任何年龄段，男性与女性的患病比例是1:3。45岁以上男性是痛风性关节炎的高发人群。

治疗要抓住“黄金期”

有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，致残率超过50%，严重影响患者的生活自理能力和劳动能力。

骨科专家提醒：突然发现关节不那么灵便了，开始疼痛或者发僵发硬了，这些都是关节炎早期的表现。骨关节炎一定要早防早诊早治。出现骨关节炎的相关症状时，医院做X线、核磁共振等检查。一旦确诊，要及时调整生活方式，积极治疗，是避免关节炎致残的关键。

骨性关节炎怎样预防呢？虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。

骨性关节炎早预防

1、保持乐观情绪，绝大多数患者的预后是良好的。

2、平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。3、控制体重：尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥。4、避免机械性损伤：注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。5、选择适当的鞋：老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底改造稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。6、使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝（髌骨关节受累）、步行器、楔形鞋垫（膝内翻或外翻者）或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。7、保暖：膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止关节受凉。8、热水浴：一般来说，对受累关节给予热水浴或其他简单的热疗可以一定程度减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的关节疼痛，不要急于用热疗的方法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。

医院关节外科

　　关节外科以关节疾病为中心，采取个体化，阶梯化治疗手段。科室技术特色：重点开展髋膝关节置换、骨盆及下肢骨折微创固定、关节镜诊疗等手术，包括各种累及关节的、关节脱位及韧带损伤，以创口小恢复快而获好评。

　　诊疗范围：髋膝关节炎疾病，以及关节内运动型损伤，骨盆、髋臼、下肢创伤骨折、脱位等。

专家简介

医院简介

　　医院是经市卫健委批准，医院建设标准建立的集医疗、科研、康复和预防保健于一体的大医院，南通市医保定点、医院。以第二军医医院、医院、医院的权威专家组成的团队为技术支撑，为广大骨病患者提供精准、专业的医疗服务。

　　医院总建筑面积平方米，设置床位张，专业学科20个，开设创伤骨科、脊柱外科、关节外科、手足外科、疼痛科、康复科、中医科、内科、ICU等临床医室。医院引进先进设备，包括美国GE16排螺旋CT、磁共振、全数字化DR系统、GE移动式C臂机、椎间孔镜、关节镜、层流手术室、全自动生化分析仪、射频治疗仪、超短波治疗仪等，是目前南通乃至苏中、苏北地区规模较大、设医院。

专家预约入口

扫描下方

转载请注明:http://www.aodkq.com//mjccby/14214.html