功效:健胃祛湿,舒筋通络

痛风是一组嘌呤类疾病,因为代谢紊乱所致可是,在中医论点上却认为该症是一种“痹症”,具有疼痛明显,反复病发且连续不断的关节反映类疾病那么,痛风的饮食疗法是什么?下面就来了解一下

【牛膝粥】

配方:牛膝茎叶20克,粳米100克

制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥

功效:健脾祛湿止痛

用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程

【葡萄粥】

配方:鲜葡萄30克,粳米50克

制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可

功效:补肝肾,益气血

用法:早晚分食

【栗子粥】

配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)

制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥

功效:健脾胃,壮筋骨

用法:温热服食,早晚各1次

【首乌粥】

配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量

制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味

功效:补益肝肾,健脾和胃

用法:早晚分食

【薏米防风茶】

配方:生薏米30克,防风10克

制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁

功效:祛风除湿,通络宣痹

用法:代茶饮,每日1～2剂,连饮1周

【木瓜粥】

配方:鲜木瓜1个,粳米50克

制法:木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥,用白糖调味

用法:每日分2～3次,温热服食(.:辛楠)