当前位置： 痛风结节专科治疗医院 >> 痛风结节饮食 >> 惊男子身上长鸡蛋大肿包是因为江门人
提醒身边人
千万要注意日常饮食习惯和生活习惯
否则患上痛风等病，后果不堪设想...
尤其爱吃海鲜的
应该看完本文...
新闻详情广州街坊黄叔今年61岁，在0年前他就已经患了痛风，但因为当时的医疗水平有限，一直被认为是游离性风湿病。后来黄叔才知道，他这些症状其实是痛风引起的。近年来，痛风已成为一种常见病、多发病，诱发痛风的直接原因是血尿酸水平的增高。
黄叔也承认，自己年轻时很贪吃，不但喜欢吃海鲜喝啤酒，还经常熬夜打麻将，甚至试过半夜1点多跑去吃猪杂，生活和饮食习惯不规律，才会导致痛风越来越严重。
这几年，黄叔身上的关节位长出了一个个肿包，有时候不小心戳破了，还会流出像石灰水一样的液体。这些肿包大的像鸡蛋，小的像青春痘，里面好像还有白色的脓。其中右手最为严重，几乎五个手指都无法伸直了。
▲对于这些肿包，医院骨科主治医师兰天表示：“医学上这些叫痛风石（痛风结节），是因为长期高尿酸血液症，在皮下关节腔内形成一些结石状的东西，一般形成痛风石还是要控制尿酸，要口服一些降尿酸的药物，另一方面如果痛风石太大的话，影响一些功能的话要手术切掉，切掉痛风石也可以控制痛风发作。”
医生提醒大家，要注意日常饮食习惯，少吃海鲜等高蛋白食物，饮酒也要节制，平时还多参加体育运动，尽量避免因为尿酸高患上痛风。提醒：
每个人都应注意自己的生活细节
患痛风或家中有痛风的朋友，也一定知道痛风发作是多么的折磨人。
而预防痛风发作，药物治疗不能少。当然，除了药物，一些生活细节也十分重要。1戒烟酒戒酒大家很容易理解和接受，因为酒会减少尿酸的排出，尤其是啤酒。此外，虽然吸烟和痛风没有直接关系，但吸烟是发生代谢综合征的高危因素，与高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等存在密切联系。吸烟的人还容易发生癌症、阳痿等，所以有痛风的朋友还是尽量把烟也戒了吧。
注意饮食高嘌呤、高果糖食物的过量摄入会影响尿酸水平，诱发痛风，所以控制高嘌呤、高果糖摄入是必不可少的。
可适当增加碱性食物的摄入，比如黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。当关节液中pH＞6时，尿酸盐多呈游离状态，很少形成尿酸盐结晶。尿液pH值升高，可防止尿酸结晶形成，并促使其溶解，增加尿酸的排出量，从而防止结石形成或使已形成的结石溶解。
此外，一些研究表明奶制品、食物中的维生素C，对尿酸的控制也是有益的。
3多饮水多饮水可以促进尿酸的排出，特别是夏季，天气炎热导致大量出汗，更需要补充水分。
痛风的朋友适合饮用淡茶水、白开水，一般成人每日摄入的水量应为～mL，尿量保持在mL以上，以利于尿酸的排出。
4限制食盐摄入一些学者认为，食盐中的钠离子有使尿酸沉淀的作用，诱发、加重痛风。痛风的朋友，如果同时患有高血压的话，则更需要严格限盐了，每天最好控制在～5g内，也就是一啤酒盖的量。
5控制体重人体的体表面积、肥胖程度与血尿酸的含量呈正比，肥胖也容易导致代谢综合征。控制体重有助于尿酸控制，预防痛风发作。体重控制关键在于运动和饮食控制，通俗讲就是「管住嘴，迈开腿」，但是要减肥不能只靠口号，行动最重要。
6远离各种「刺激」受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩，包括肾血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。痛风朋友，在夏季应避免将室内的空调温度调的太低，特别注意不要将风口直接对着吹。由于痛风发作部位常在大脚趾等足部关节，痛风患者在空调房间尽量不光脚，最好穿上袜子。
此外，饥饿也会使尿酸水平增高，所以注意饮食规律，避免暴饮暴食也是有一定作用的。
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吃海鲜有9大禁忌
吃海鲜不要喝啤酒吃海鲜喝啤酒，容易引发痛风。
海鲜是高蛋白、低脂肪食物，富含嘌呤和苷酸。啤酒含有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢催化剂。边吃海鲜边喝啤酒，嘌呤、苷酸与维生素B1发生化学作用，导致人体血液中的尿酸含量增高，引发痛风。
螃蟹和柿子不能同吃1、螃蟹和柿子（或柿饼）不要同吃，两者都凉性食物。一起吃大寒，容易导致食物中毒、腹泻。
、冠心病、高血脂不要吃蟹黄，蟹黄胆固醇高，多吃容易增高血脂。
3、伤风发热、胃病患者少吃螃蟹，吃后容易加重病情。
4、皮肤病最好不吃螃蟹，容易引起病变。
死贝类毒素多多贝类一旦死去会大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。
煮不熟的海鲜含致病菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
吃海鲜不宜吃水果喝茶吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为它们含有鞣酸，能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或食用海鲜后吃水果喝茶，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。
因此，在吃海鲜时最好别喝茶、别吃水果，最好间隔小时以上。
打包的海鲜要冷藏如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷冻室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。
由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天内食用完，不要长时间存放。
脾胃弱者忌吃生蚝1、生蚝微寒，气虚、脾胃弱者忌吃，容易导致身体虚弱、腹泻。
、皮肤病者，最好不要吃生蚝，容易加重病情。
3、使用抗生素后，最好不要吃生蚝，容易引起病变。
爆炒贝类不一定能彻底烹熟1、吃了死的贝类，容易导致腹泻。新鲜贝类口感细腻有弹性，不新鲜的贝类口感很软，有腥臭味，可以通过这个方法辨别。
、血蛤、毛蛤，爆炒并不一定能彻底烹熟，容易残留沙门氏菌，导致急性肠炎。
3、肝病患者最好不要吃用贝类，容易加重病情。
4、扇贝裙边和扇贝肉旁边黑色的部位，藏有很多脏的东西，建议不要吃。
注意鲍鱼肉旁边的毒素鲍鱼大多生活在干净水质里，是平肝、明目的食物。不存在某种病症的禁忌。如果不确定是否海鲜过敏，又想吃海鲜，吃鲍鱼一般不会出现什么问题。女性吃了也有一定的美颜作用。
需要注意的是，鲍鱼肉旁边的绿色东西是内脏，通常里面有毒素，容易引起皮炎等过敏反应，不建议食用。来源：dv现场、楚天都市报、网络资料等
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