医院订阅哦！天儿越来越热了，很多人在夏天酷爱大排挡里的海鲜配啤酒，尤其是冰镇啤酒一下肚那叫一个爽哇。嘴上是爽了，时间一长，这身体能受得了吗？恰好我就有这样一个亲戚，平时应酬多也不爱运动，人到中年越来越胖，几次检查尿酸数值都很高，我告诫他：小心痛风，他却不以为然。直到一天夜里，左脚钻心的疼痛把他惊醒，到医院一查，原来是得了痛风。夏季是痛风的高发季节，本期我们邀请医院肾内科庄震医生做客和大家聊聊痛风那些事儿。专家医院肾内科庄震医生寻医问诊1、讲到痛风，很多人都说要管住嘴，究竟要注意哪些物质呢？代谢类的疾病不是摄入的过多就是摄入的过少，所以很多问题都是吃出来的病，吃东西确实是有讲究的，对于糖尿病都说管住嘴迈开腿，尿酸的问题通常也要从这方面着手，怎样能够减少嘌呤的摄入，减少尿酸的生成，才能减少通风的发作。不仅是夏季的问题，冬季有很多人吃火锅比较多也会涉及到这些问题。只要有细胞，有遗传物质，就会有嘌呤等物质的存在，遗传物质细胞越多，嘌呤的物质含量越多，所以有些物质确实含嘌呤比较多，嘌呤到体内之后在肝内就会代谢成为尿酸，从肾脏排出，它虽然是人体不可缺少的物质，但摄入过多会对人体有害。2、现在很多年轻人都得痛风，这是为什么？本来痛风发病年龄应该在45岁以上，但现在发病年龄越来越提前，不是说咱们中国人身体素质不能吃那么多肉、蛋、奶这些物质，但是确实咱们体内代谢途径略有缺陷，摄入的还是太多，代谢不出去，和现在咱们国人的饮食结构还是有关系的。原则上来讲通风这个病古代就有，南北朝时期就有讲痛风说因为就像夜里来了一阵风一样来的非常快，疼痛的刺骨，所以就叫痛风，原来说这个病是达官贵人才会得的病，因为摄入的肉比较多一些，实际上就是含有嘌呤的物质摄入的多，就会出现高尿酸血症的问题。由于现在生活条件越来越好了，如果饮食结构上不注意就很容易使发病年龄提前。3、痛风的危害主要体现在哪里？痛风的危害主要表现在四个方面。第一个就是对痛风关节的一些损害，比如很多人关节疼，以为是风湿、类风湿，实际看完后关节并没有因为这些造成免疫病或者易于受冷而引起，实际上是因为痛风的尿酸结晶造成的关节损害；第二个就是会引起肾损害，我们叫痛风肾，痛风肾分两部分，第一部分可能会造成肾结石，另外一部分一些结晶可能会沉积在肾小管造成肾功能损害，这在临床上也是经常见到的病例，治疗的晚的话容易造成一些不可逆的损害；第三个就是容易引起冠心病、心血管疾病，国外已经有大量数据统计得出高尿酸血症可以导致冠心病发生率明显增加；第四个就是容易引起糖尿病，这些代谢性疾病都是相辅相成、相互关联的。4、哪些人群容易患痛风呢？长期久坐的人或者运动比较少的人，还有比如摄入蛋白、嘌呤会多一些的男性，容易出现高嘌呤血症、高尿酸血症；另外就是喝水比较少的人，体内的尿酸会比较浓缩，也属于高危人群。5、痛风会有什么样的症状表现呢？很多人都会脚疼，看到脚趾第一关节红肿，这是典型的痛风发作部位，还有些人会有其他关节的疼痛，比如肘关节、手指关节、膝关节，甚至有的人足跟痛，拍片子没问题但检查显示尿酸高，那就是痛风的问题了。还有一些尿酸结晶导致的结石的患者会有一些结石的表现，比如腰疼、血尿这些情况。在这里补充一点患者经常存在的误区，痛风查尿酸是抽血而非验尿。6、为什么海鲜配啤酒容易诱发痛风呢？一般来说这是比较经典的配搭了，大家也都会觉得很爽，但这个饮食搭配从专业角度来看是有一些问题的，并不是说营养不好或者不好吃，而是营养过剩了，一下摄入太多了，嘌呤进来之后受不了，肾也受不了，代谢过程中其他关节也受不了。我们不能图一时口快，经常第二天或第三天就会出现一些症状情况。因为海鲜本身就是是含有高嘌呤的食物，啤酒也是粮食发酵来的里面有酒精，摄入之后会形成乳酸的堆积，对于尿酸的排泄又会有影响，那么二者相加就会造成痛风的急性发作，这个在门诊是非常常见的。养生妙招1关于痛风的饮食有哪些误区是需要注意的呢？因为细胞数量越多，含有的遗传物质越多，嘌呤含量就会越高。比如鸡蛋，就是一个受精卵，只会孵出一只小鸡来，所以它相当于只有一个细胞，所以它的嘌呤含量反而是低的。牛奶也是一样，牛奶里面大多是蛋白，并不是细胞的成分，里面没有那么多细胞核，没有那么多嘌呤物质，所以牛奶虽然蛋白补充的很好，但是它并没有那么多的嘌呤物质。所以痛风病人并不是有那么多东西不能吃的，反而有一些优质蛋白是不能缺少的。2痛风如何早发现？我们通过哪些检查可以确诊呢？首先前面提到的通风高危人群要多







































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