痛风患者不宜食用果醋

3、麦麸:麦片、面包、粗粮。

2、肉食:火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉。

痛风发作期尽可能不吃的食物

导读:高尿酸血症极有可能发展为痛风,高尿酸血症和痛风主要是靠食物控制,只要能限制好食物的种类就能很好的限制症状的发生。

1、鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎。

果醋虽好,但有三类人最好少喝或不喝。第一类是胃酸过多的人或胃溃疡患者,因为果醋含有微量“醋”,空腹时大量饮用,对胃黏膜产生的刺激作用较强,容易引起胃痛等不适;第二类是痛风患者,因果醋为酸性饮料,不利于血尿酸的排泄;第三类是糖尿病患者,因为一般的果醋含糖量都比较高,弄不好会因为摄入大量的糖而增加体重。

4、蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐。(.:林雨芬)

果醋是以苹果、山楂、葡萄、柿子、梨等水果为主要原料,含有较多的天然芳香物质有机酸,保持了水果特有的果香,并富含维生素、矿物质等。

同时,果醋具有多种功能,如开胃消食,解酒保肝,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收,软化血管,美容护肤等。